在嬰兒平日的一些表現中, 往往可發現一些患病的先兆, 只要細心觀察是不難發現的:
大便呈羊屎狀
正常小兒的大便為軟條便, 每天定時排出。 若大便乾燥難以排出, 大便呈小球狀, 或2-3天一次大便者, 多是腸內有熱的現象, 可多給菜泥、鮮梨汁、白蘿蔔水、鮮藕汁服用, 以下清熱通便。 若內熱過久, 小兒易患感冒發燒。
食不好, 臥不安
如果小兒飲食過量, 或吃了生冷食物, 或不易消化的食物, 都會引起小兒肚脹不舒服, 往往還使小兒在睡眠中翻動不安、咬牙。
鼻中青、腹中痛
中醫認為小兒過食生冷寒涼的食物後,
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舌苔白又厚, 腹中積食多
正常時小兒舌苔薄白清透, 淡紅色。 若舌苔白而厚, 呼出氣有酸腐味, 一般是腹內有濕濁內停, 胃有宿食不化, 此時應服消食化滯的藥物, 如小兒化食丹、小兒百壽丹、消積丸等中藥。
手足心熱, 常有病痛
正常小兒手心腳心溫和柔涓, 不涼不熱。 若小兒手心腳心發熱, 往往是要發生疾病的徵兆, 要注意小兒精神和飲食調整。
口鼻幹又紅, 肺胃熱相逢
若小兒口鼻乾燥發熱, 口唇鼻孔幹紅, 鼻中有黃涕, 都是表明小兒肺、胃中有燥熱, 注意多飲水, 避風寒, 以免發生高熱、咳嗽。
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要想小兒安, 常保三分饑和寒。 饑不是要小兒餓肚子, 寒不是要小兒受涼, 而是指飲食要適量, 不偏食, 並根據季節變化調整飲食和增減衣服。 否則吃得過飽, 或出汗過多, 都使小兒抵抗力下降, 引起疾病。