原味時蔬湯原味蔬菜湯就是將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯， 味道清香， 可以當茶喝， 在產後當天（剖腹產次日）即喝有極佳發奶作用。 以後保證每天不少於喝兩次。
所需原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒（青椒、黃椒、紅椒均可）、紫甘藍、絲瓜、毛豆、西葫蘆、西芹， 每次選擇4種以上即可。
製作方法：把各種蔬菜放入鍋內， 加入適量清水， 煮爛後取湯水飲用。
花生蓮藕湯所需原料：蓮藕250g， 花生100g， 紅棗10個。
製作方法：
1、將蓮藕節洗淨， 切成小塊；花生、紅棗（去核）洗淨。
2、把全部用料一起放入砂鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後，
3、加入適量調料即可。
您好，產婦可以吃很多水果，比如說，蘋果、葡萄、草莓、柚子等。因為它們含有很多維生素和礦物質元素，因為產婦在恢復期間要補充營養，所以蘋果還可以幫助避免肥胖，對小孩子很好。另外，不要吃寒涼的食物，比如西... [詳細答案]
你好，可以儘早地讓寶寶吸奶，多吸可以促進乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同時可以吃一些例如豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等下奶的肉湯食。另外例如紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、豬肝、豆製品等也可以讓乳汁增多... [詳細答案]
產後催奶可以吃以下的一 些食物 豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成份,產婦飲用,不僅 利於體力恢復,而且幫助乳汁分泌,可謂最佳營養品了. [詳細答案]
妊娠達到或超過42周，稱為過期妊娠。其發生率約占妊娠總數的5～12%。過期妊娠不屬於正常範圍，它的危害在於會給胎兒帶來不良影響，屬於高危妊娠範疇。當確定孕媽媽是過期妊娠之後，就要選擇合適方法進行催生... [詳細答案]
剖腹產術後是可以吃魚類的，主要是魚類裡面富含高蛋白物質。但值得注意的是，因魚類含有一種EPA的有機酸物質，有抑制血小板凝集作用，阻礙術後止血和刀口癒合，所以建議少吃。 [詳細答案]
