有效改善寶寶枕禿的措施

寶寶的頭髮真黑真密， 真漂亮!等等， 這後腦勺是怎麼回事， 怎麼平白無故多了一塊小“窪地”?不會是“鬼剃頭”吧?

認識小“窪地”

其實這塊小“窪地”被稱為枕禿， 顧名思義， 是與枕頭有關的。 是小嬰兒的枕部， 也就是腦袋與枕頭接觸的地方， 出現了一圈頭髮稀少或沒有頭髮的現象。 大多數寶寶的枕禿都出現在後腦勺， 也有的寶寶因為喜歡側睡， 於是出現單側枕禿。 引起枕禿的原因有：

客觀原因。 寶寶的大部分時間都是躺在床上的， 小腦袋與枕頭接觸的地方， 容易發熱出汗， 導致頭皮發癢， 如果父母沒有認真照顧到，

生理原因。 孕婦在孕期營養不足、不均衡， 也有可能引起寶寶枕禿， 同時頭髮稀少也可能是嬰兒缺鈣的一種症狀。

填平小“窪地”

如果出於客觀原因， 我們可以——

1.加強護理。 給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭， 隨時關注寶寶的枕部， 發現有潮氣， 要及時更換枕頭， 以保證寶寶頭部的乾爽。

2.調整溫度。 注意保持適當的室溫， 溫度太高引起出汗， 會讓寶寶感到很不舒服， 同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。

如果出於生理原因， 我們可以——

及時地給寶寶進行血鈣檢查， 看是否有缺鈣的症狀。

1.曬太陽。 這是最天然的一種補鈣方法， 每天帶寶寶到戶外曬曬太陽， 紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。

2.補鈣劑。 如果遇到不適合外出的季節， 可以根據醫囑， 額外補充適量的鈣劑， 以滿足身體需要。

3.食補。 對於已經開始接觸輔食的寶寶來說， 通過各種食物來補鈣， 不僅有益於身體健康， 同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。 兩道美味補鈣餐推薦給媽媽們， 一起來試試看：

•魚菜米糊

做法：將米粉加清水攪成糊， 入鍋用旺火煮燒約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨剁泥， 共入鍋中， 煮至魚肉熟透， 調味後即可。

功效：魚肉中富含鈣， 不僅能夠促進寶貝骨骼發育，

•蛋花豆腐羹

做法：雞蛋打散， 豆腐搗碎。 將骨湯煮開， 下入豆腐小火煮， 適當進行調味， 並撒入蛋花， 最後點綴小蔥末。

功效：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣， 吃起來也又軟又嫩， 特別適合“無齒”的小寶貝。