粉刺與痘痘要分清粉刺和痘痘在醫學上都稱為痤瘡， 是一種毛囊皮脂腺慢性炎症。 好發于青年男女。 好發於顏面部， 上胸及上背等皮脂腺發達部位。
粉刺和痘痘的區別：粉刺長相：一粒粒黑色或者白色的小突起， 數量通常很多。
成因：皮脂腺分泌的油脂被角質堵塞， 在毛細孔內形成脂肪栓， 常見於油性皮膚。
位置：T字區周圍。
粉刺與痘痘的區別在於， 粉刺嚴重化以後就變成了痘痘了！（1）白頭粉刺：粉刺是青春痘的初期表現白頭粉刺， 多發於額頭、下巴處， 看起來是一顆顆小白粒粒， 有一些微微突起， 沒有開口。
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（2）黑頭粉刺：多發於T字部位， 堵在毛細孔裡面的油脂栓， 通常把毛孔撐得很大， 開口處還經常黑黑的。 阻塞在毛孔中的硬化的角質和皮脂在空氣和灰塵作用的氧化下， 產生黑頭粉刺， 同樣是無痛感。
痘痘：
（1）紅腫型青春痘：多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位， 直徑一般在半公分之內， 紅紅腫腫地有些發炎， 突出皮膚表面。 當硬化的皮脂長期存在於毛孔中， 由於細菌或其它誘發因素， 因腐爛而引起炎症。 它呈紅色， 有痛感， 比白色或黑色粉刺要腫。
（2）囊腫型青春痘：多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位， 痘痘中心有膿包，
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（3）群聚型青春痘：多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位， 好幾顆青春痘擠在一堆， 看上去是一大片紅紅的， 摸上去整片都軟軟爛爛的。
對粉刺的一些錯誤認識：1、以為粉刺會自己代謝掉
這是個錯誤的想法， 很多姐妹對粉刺的戒心總是很低， 以為粉刺會自己代謝掉， 然而粉刺一旦形成絕不會憑空消失！如果對其置之不理， 就會慢慢變成大粉刺， 最終導致發炎化膿變成痘痘。
2、以為擠掉以後就沒事了
以為擠掉以後就沒事了， 可兩三天后又冒出來了？這都是清除不完全導致的惡果。 粉刺呈圓錐形狀， 如果在毛孔沒有舒展開的情況下硬拔，
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3、有些粉刺不能隨便亂擠
眉心到兩邊嘴角的三角地帶， 特別是鼻翼兩旁， 這些地方不僅容易留疤， 而且還是臉部靜脈所在地， 若擠壓不當， 可能引起化膿， 血液就會隨著靜脈流至全身， 導致疾病的發生。
影響痘痘生長因素：一、內分泌失調
內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎（包括脖子）和兩鬢， 內分泌失調會導致雄性激素增多的時候， 就會出現汗毛孔的粗大， 皮膚相對粗糙， 從而導致分泌較多的油脂， 也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。
二、消化系統隱患
顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側，
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三、情緒緊張因情緒緊張， 脾氣暴燥， 學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭。
四、氣候變化
氣候、季節變化， 溫度驟變， 使皮脂腺分泌調節失靈， 會造成短髮性痘痘， 這種痘痘通常遍佈全臉。
五、壞習慣
不注意衛生， 劉海過多過密， 思考時喜歡用手托腮， 摳臉， 不徹底卸妝， 洗臉， 不注意防曬等。
六、不良的作息習慣
往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因， 長期的熬夜， 很容易導致體內的內分泌失調， 引起痘痘的生長。
七、飲食的不規律
比如日常生活中， 經常的暴飲暴食， 經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物， 很容易導致身體各因素受到刺激，
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八、身體免疫力下降
當身體的免疫力下降， 自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降， 從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌， 導致痘痘的生長。
九、生活壓力過大
如今快節奏的生活， 導致我們的生活壓力逐漸的增大， 生活、工作的各種壓力， 從而導致作息的混亂， 時常處於緊張狀態， 導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。
痘痘怎麼去除？加強補水
成人痘的護理與青春痘不同， 不是如青春痘的那樣注重控油， 而是應該加強補水保濕， 給肌膚補充水分， 緩解乾燥， 才能有效去除成人痘。
注意卸妝
成人痘的形成與卸妝有關， 如果卸妝不徹底， 就會誘發成人痘， 平日化妝一定要徹底卸妝， 不要讓化妝品殘留在肌膚上， 才能減輕痘痘現象。
改變生活習慣
不良的生活習慣也會引起成人痘，想要去除成人痘，要養成早睡習慣，不要熬夜，少吃刺激性食物。
局部抗痘
成人痘會令皮脂分泌過少，如果如護理青春痘那樣全臉使用抗痘產品，就會令沒長痘的地方變得乾燥，所以，護理成人痘，只有在長痘部位使用抗痘產品。
注：不同肌膚問題解決的方案不同，需要做針對性的護理。
才能減輕痘痘現象。改變生活習慣
不良的生活習慣也會引起成人痘，想要去除成人痘，要養成早睡習慣，不要熬夜，少吃刺激性食物。
局部抗痘
成人痘會令皮脂分泌過少，如果如護理青春痘那樣全臉使用抗痘產品，就會令沒長痘的地方變得乾燥，所以，護理成人痘，只有在長痘部位使用抗痘產品。
注：不同肌膚問題解決的方案不同，需要做針對性的護理。
