要想知道寶寶長得好不好， 最簡單、最有效的辦法就是定時監測他的生長。
定時監測的最好方式就是畫生長曲線。
先來做個與生長曲線有關的小測試生長曲線的橫坐標代表什麼？
A. 寶寶的身長（體重）
B. 寶寶的月齡
1歲以內的小寶寶至少多長時間測量一次身長、體重和頭圍？
A. 每個月
B. 2個月
C. 3個月
生長曲線的正常值範圍是多少？
A. 第3百分位和第97百分位之間
B. 第50百分位元左右
生長曲線的中間一條線代表什麼？
A. 身長體重的最佳值
B. 身長體重的最低值
C. 身長體重的平均值
藍色的生長曲線適合男寶寶用還是女寶寶用？
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A. 男寶寶
B. 女寶寶
C. 都可以
判斷生長的4大監測項為什麼要給寶寶測量身長、體重、頭圍和勻稱度？因為通過這4種測量可以判斷孩子的生長是否正常。
體重：體重是器官、系統、體液的綜合重量， 是反映孩子的生長與營養狀況的靈敏指標， 可以通過體重來判斷孩子短期的生長狀況。 孩子出生後的第一年是體重增長最快的一年， 是生長的第一個高峰， 而且前3個月體重增長最快， 約等於後9個月的體重增長量， 可見， 孩子的體重增長是一個非勻速增長的過程， 速度會隨著年齡的增長而逐漸減慢。
嬰幼兒體重增加參考值勻稱度：勻稱度是對發育指標間關係的評價， 也就是體形或身材勻稱與否的指標。
通過對這4個指標的觀察，
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要想畫出精准的生長曲線， 首先要學會精准測量， 這樣測量出來的數值才有意義。 最好是在家給孩子測量身長、體重和頭圍。 只要掌握好了測量方法， 就可以精准地測量了。
體重測量：要定時早上量的和晚上量的怎麼會有不同？上面那位媽媽之所以測出不同的體重， 就是因為測量的時間不一樣。 喝奶前和喝奶後、便前和便後， 體重都會有差別， 所以一定要定時測量， 比如便後， 或喝奶前。 另外， 要堅持每次測量都用同一個秤， 即使有技術誤差， 這個技術誤差也可以互相抵消了， 因為我們要的不是一個具體的值，
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測量後， 在生長曲線圖上畫出相應的點來， 就是孩子獨一無二的生長曲線圖。 畫好生長曲線圖後， 如何根據曲線判斷孩子的生長？下期將告訴你。
身長測量：要放鬆要想測量身長， 一定要在孩子安靜、放鬆的情況下， 因為孩子稍一縮腿， 一低頭， 數值就差不少。 可以選擇孩子睡覺的時候量， 這時他最放鬆， 身體也舒展， 測出來的數字才有意義。 孩子睡著了， 在他頭頂上豎一本書， 腳底下再豎一本書， 測量兩本書的距離， 就是孩子的身長。
頭圍測量：要簡單準確頭圍測量要簡單、準確， 一根繩子、5個點， 就能準確測量孩子的頭圍。 測量頭圍時， 先找好5個點：兩條眉毛靠近鼻子的兩點， 耳尖後面的兩點， 後腦勺鼓出來的一個點。
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生長曲線是監測寶寶生長情況最好用的工具， 所以， 寶寶出生後， 要定期給他測量身長、體重和頭圍， 然後畫出他的生長曲線。 那生長曲線的圖表怎麼看？那幾條線代表的是什麼？今天， 崔大夫就來普及一下這方面的知識。
生長曲線家族譜生長曲線是最好的觀測生長工具， 它能動態地監測孩子的生長是否正常， 掌握孩子的自身生長規律。 下面是身長、體重、頭圍和體形的曲線圖， 藍色的適用于男孩， 粉色的適用于女孩。
特別提醒
任何時候都會有近50%的孩子生長發育指標高於正常值，
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生長曲線是通過檢測眾多正常嬰幼兒生長過程後描繪出來的。
生長曲線圖的橫坐標代表寶寶的出生月齡， 縱坐標代表寶寶的身長（身高）、體重、頭圍。
最下麵的一條曲線為第3百分位元， 意思是將有3%的嬰幼兒低於這一水準， 可能存在生長發育遲緩。
最上面的一條曲線為第97百分位元， 意思是將有3%的嬰幼兒高於這一水準， 可能存在生長過速。
中間的一條曲線為第50百分位元， 代表平均值。
從下面數第二條和上面數第二條分別為第15百分位和第85百分位元， 提示在正常曲線中的不同水準。
正常值是第3百分位～第97百分位涉及的範圍，高於第97百分位和低於第3百分位元都屬於異常情況，需要引起注意。
特別提醒
生長曲線反映的是孩子的生長狀況，是獨一無二的，是充滿個性的，堅持給孩子畫生長曲線很有意義，不僅能夠掌握他的生長情況，更是他成長的記錄，是一份獨特的成長紀念冊。
生長曲線如何畫？以身長曲線圖為例，曲線圖的橫坐標代表孩子的月齡，每一小格表示1個月，縱坐標代表孩子的身長，在橫坐標上找到孩子的月齡，在橫坐標的上方找到相對應的身長值，畫一個小圓點。畫過幾次小圓點後，將幾個點連成線，這就是孩子的生長曲線。
根據一次測量資料並不能推測出孩子的生長趨勢，要長期定時地記錄，通常建議出生後第一年至少每兩個月測量一次。
生長曲線如何看？生長曲線位於第3百分位元至第97百分位之間的都是正常範圍。位於第25百分位至第75百分位之間的屬於中等，第75百分位至97百分位之間的屬於中上等，第3百分位至第25百分位之間的屬於中下等，第97百分位以上者為超高或肥胖，第3百分位以下者為下等。
每個孩子的生長受家族遺傳、營養狀況、身體疾病等因素的影響，生長會沿著一定的曲線發展，但不是任何階段都在這個曲線上，只要平均趨勢符合即可。如果孩子的生長曲線一直在正常範圍（第3百分位至第97百分位）內，沿著其中一條曲線增長，就說明生長是正常的，如果低於或者高於這個範圍，或者短期內波動偏離2條曲線以上，就需要請醫生説明尋找原因。
測量勻稱度是將孩子的身長、體重放到生長曲線去比較，如果相交點落在第50百分位，說明身長、體重的增長非常合適，體形很勻稱，超過第50百分位，說明體重偏重，低於第50百分位，說明體重偏輕。
提示在正常曲線中的不同水準。
正常值是第3百分位～第97百分位涉及的範圍，高於第97百分位和低於第3百分位元都屬於異常情況，需要引起注意。
特別提醒
生長曲線反映的是孩子的生長狀況，是獨一無二的，是充滿個性的，堅持給孩子畫生長曲線很有意義，不僅能夠掌握他的生長情況，更是他成長的記錄，是一份獨特的成長紀念冊。
生長曲線如何畫？以身長曲線圖為例，曲線圖的橫坐標代表孩子的月齡，每一小格表示1個月，縱坐標代表孩子的身長，在橫坐標上找到孩子的月齡，在橫坐標的上方找到相對應的身長值，畫一個小圓點。畫過幾次小圓點後，將幾個點連成線，這就是孩子的生長曲線。
根據一次測量資料並不能推測出孩子的生長趨勢，要長期定時地記錄，通常建議出生後第一年至少每兩個月測量一次。
生長曲線如何看？生長曲線位於第3百分位元至第97百分位之間的都是正常範圍。位於第25百分位至第75百分位之間的屬於中等，第75百分位至97百分位之間的屬於中上等，第3百分位至第25百分位之間的屬於中下等，第97百分位以上者為超高或肥胖，第3百分位以下者為下等。
每個孩子的生長受家族遺傳、營養狀況、身體疾病等因素的影響，生長會沿著一定的曲線發展，但不是任何階段都在這個曲線上，只要平均趨勢符合即可。如果孩子的生長曲線一直在正常範圍（第3百分位至第97百分位）內，沿著其中一條曲線增長，就說明生長是正常的，如果低於或者高於這個範圍，或者短期內波動偏離2條曲線以上，就需要請醫生説明尋找原因。
測量勻稱度是將孩子的身長、體重放到生長曲線去比較，如果相交點落在第50百分位，說明身長、體重的增長非常合適，體形很勻稱，超過第50百分位，說明體重偏重，低於第50百分位，說明體重偏輕。
