有效舒緩寶寶腸絞痛 運動加上按摩

一、如何有效舒緩寶寶腸絞痛？ 1、輕輕按摩腹部

寶寶的腸絞痛是因為消化系統不成熟， 導致結腸痙攣， 疼痛不適。 因此， 幫寶寶按摩腹部有助於舒緩他的疼痛。 你可以使用乳液或按摩油， 輕輕畫圓按摩寶寶的腹部。

2、踩自行車運動

除了按摩腹部之外， 你還可以幫寶寶進行踩腳踏車的運動。 讓寶寶平躺， 抬起他的雙腿， 做踩腳踏車的動作。 這樣可以幫助寶寶排出腹部的氣體， 減少不適。

很多嬰兒都有腸絞痛的問題。

3、讓寶寶朝下趴

你還可以利用一些簡單的動作來幫助寶寶排出體內氣體， 像是面朝下趴在你的前臂， 或是支撐在你的肩膀上。

4、正確餵養姿勢

餵養寶寶的時候， 盡可能採取直立的姿勢。 如果寶寶是餵養奶瓶， 確保他不會吃進任何的空氣。 你也可以考慮使用防脹氣的奶瓶。

5、可利用低噪音

很多剛出生的嬰兒喜歡低沉的噪音， 這能讓他們感覺自己還在子宮裡。

因此， 你也可以利用吹風機、吸塵器來製造低沉的噪音， 讓寶寶感覺放鬆和安心。

6、坐車放鬆寶寶

很多寶寶會在坐車的時候感覺放鬆， 容易入睡。 因此， 你可以開車載寶寶出門兜風， 或是利用嬰兒車推寶寶外出， 讓寶寶多睡覺休息。

二、瞭解嬰兒的腸絞痛 1、沒有明確原因

大部分的嬰兒腸絞痛沒什麼明確的原因， 但大多是因為寶寶的腸胃不成熟， 導致結腸痙攣。 或是哺乳過程吃進大量空氣， 導致胃部脹氣， 引發絞痛。

2、連續哭泣數周

嬰兒的腸絞痛來的很快， 而且沒有任何前兆， 你只會從寶寶不斷的哭鬧來發現。 腸絞痛會造成寶寶每天哭泣， 而且一哭就是幾小時， 還會持續好幾周。

3、肌肉緊繃彎腰

寶寶除了會不斷的哭泣之外，

你還會發現他會握緊拳頭， 肌肉緊繃， 甚至是彎曲身體， 卷成一團。 這些都是寶寶非常不適的跡象。