有效預防早產的7個要點

對於准媽媽來說， 早產現象的發生是非常痛苦的， 因此准媽媽要提早做好預防工作， 這樣才能有效的避免早產的發生， 本篇資訊， 親親寶貝小編就告訴媽媽們， 以下這7個方法能有效的預防早產。

有效預防早產的7個要點

1.不要碰腹部

不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時外出。 被人碰一下， 就有跌倒的危險，

保護腹部：不要拿重東西或拿高處的東西， 以免碰到腹部。

2.不要刺激腹部

嚴重的腹瀉：嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快， 可引起早產。

夫妻生活：正常意義上的夫妻生活與早產沒有關係， 但只要有一點點早產徵兆， 也應禁止夫妻生活。

3.你的健康狀況如何， 是否患有以下疾病

疾病：心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等。

傳染病：流感、沒有治癒的梅毒等。

營養不良：維生素K、E等不足。

4.安靜地休息

對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產， 要注意保持精神上的愉快。

意想不到的事故、煩惱， 甚至於有時噪音都能引起早產。

輕度疲勞也可引起早產， 要注意避免睡眠不足，

5.不要讓腹部緊張

長時間持續站立或下蹲的姿勢， 會使腹壓升高子宮受壓， 也可引起早產。

6.有下列異常情況的孕婦請加以注意

宮頸機能不全。

子宮畸形。

7.有下面情況的孕婦請遵照醫生的指示活動

妊娠高血壓綜合征。

雙胞胎或多胎妊娠。

前置胎盤。

羊水過多症(胎兒先天異常等時)。