有新生兒在家不能開燈 寶寶多大家裡就可以開燈呢

現在提倡科學育兒， 傳統的育兒方法已經跟不上時代的步伐了， 不可全聽。 而且以前沒有互聯網， 消息閉塞， 人們不懂得最科學的育兒方法， 育兒方面存在很多誤區。

就拿對新生兒眼睛的保護來說吧， 很多新生兒剛出生的時候， 視力是很弱的， 幾乎看不見什麼， 在月子裡視力才逐漸發育。

所以月子裡的寶寶一定要保護好眼睛， 家裡白天最好不要開燈， 晚上開了燈也不要讓燈光對著寶寶。 這篇文章講述了寶寶多大家裡就可以開燈了、寶寶開燈睡覺的四大危害。

寶寶多大家裡可以開燈

寶寶滿月了家裡就可以開燈了，

但注意別看那種太刺眼的燈， 儘量開燈光柔和一點的， 保護寶寶的眼睛。 而且注意寶寶晚上睡覺別開燈， 有的家長開燈睡覺， 方便餵奶和換尿片， 其實開燈睡覺的危害很大， 具體危害如下：

寶寶開燈睡覺的4大危害

1、影響睡眠品質

任何人工光源， 哪怕光線十分微弱， 都會對寶寶的視力產生一些光壓力， 若光壓力長期存在， 會使寶寶晚上睡眠不安， 哭鬧增加， 睡眠品質下降， 不利於寶寶生長發育。 寶寶晚上在燈光下睡覺， 會影響眼部系統的一些功能， 縮短了每次睡眠的時間， 深度睡眠會向淺度睡眠轉變。

2、破壞人體免疫功能

寶寶長時間在燈光下夜睡， 可能破壞人體的免疫功能， 寶寶大腦中有一個內分泌器官，

只有夜間人體入睡時才能分泌褪黑激素， 寶寶眼球一見光源就停止分泌， 這種激素可以使機體的免疫功能加強。

3、影響視力發育

睡眠時關燈， 能使眼球和眼部肌肉得到充分休息， 寶寶長時間開燈睡覺， 眼球和眼部肌肉得不到充分休息， 給視網膜造成傷害， 影響寶寶的視力發育。 最近美國賓州大學醫學院暨兒童醫院對479位2~16歲孩子進行了健康調查， 發現被調查者在2歲前若睡在黑暗的房間， 長大後近視的比例是10%；2歲前若睡在有小夜燈的房間， 長大後的近視率是34%；若小孩2歲前睡在亮著大燈的房間， 長大後近視的比率高達55%。

4、導致性☆禁☆早☆禁☆熟

人體激素的分泌也有生理節律， 如雄激素早上七八時達到最高點， 燈光會對此產生影響。

長時間玩電腦或接受光照過度的孩子容易性☆禁☆早☆禁☆熟。 這是因為光線照射過長， 使得褪黑素分泌減少， 睡眠紊亂後就可能導致卵泡刺激素提前分泌， 從而進一步導致性☆禁☆早☆禁☆熟或性☆禁☆器官提前發育。

小編的話

月子裡的寶寶， 不建議在家的時候開燈， 寶寶滿月了就可以開燈了， 很多小寶寶愛盯著燈源處看， 家長發現了要及時轉移寶寶的視線。 另外為了寶寶的健康發育， 寶寶睡覺的時候就別開燈， 這個錯誤大多數家長都在犯， 趕快改正過來吧。