有沒有危害?需要戒掉嗎?

危害1：容易養出小胖墩

夜間餵奶的時候， 寶寶不清醒， 一股腦的吸個不停， 經常喝的太飽， 造成營養過剩。

危害2：媽媽休息難保證

成年人的作息習慣相對固定， 夜間餵奶影響睡眠品質。

危害3：容易引起齲齒問題

有喝夜奶的習慣， 導致牙齒狀況不佳。

危害4：可能引發窒息危險

很多寶寶會發生剛喝幾口又睡著過去的現象， 非常危險。

如何給寶寶戒掉夜奶呢？

1、減少白天睡眠， 夜間推遲入睡。

5個月左右的寶寶每天平均睡眠時間為14小時， 這時期大多數嬰兒夜間不吃奶， 能睡長覺， 持續睡6小時以上。

應減少白天睡眠時間，

睡前， 吃飽奶， 把尿， 放在小床上， 不要抱， 讓他自己入睡。

半夜醒來時， 不給吃奶， 可能會哭鬧， 讓孩子哭1～2分鐘， 給予安慰。 如果再哭。 等1～2分鐘再安慰， 以後等更長時間再安慰， 堅決不給吃奶。 次日， 夜間再延長等待的時間， 堅持3～4天， 孩子就可以戒掉夜間吃奶的習慣， 能睡長覺了

2、杜絕心軟， 轉移注意力

夜裡寶寶一哭， 媽媽就心軟， 給寶寶餵奶， 寶寶就養成喝夜奶的習慣了。

有時候寶寶哭鬧， 也不一定是因為他很餓， 也可能是想要吸吮的感覺， 可以給他個安撫奶嘴吸吸， 起到一點安慰代替作用。 或者用其他辦法轉移注意力。

3、徐徐漸進、逐漸減少

要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。

4、可以延遲一頓

可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲， 到10點左右。 若寶寶在3、4點仍醒來， 先哄他， 給他水喝， 不要餵奶， 媽媽要明白只要睡前吃飽了， 寶寶基本不會餓。 耐著性子哄寶寶， 如果剛開始嘗試這方法時， 寶寶喂水後仍然吵鬧不止才餵奶。 奶粉要衝得比平時稀一點， 慢慢會延長連續睡眠時間。

5、及時添加輔食

4～6個月後， 適時添加輔食對嬰兒生長發育非常重要。 在寶寶睡前一兩小時， 可以喂點米粉、粥或者奶糕， 夜間就不必餵奶了。

寶寶能喝奶粉， 正常吃輔食， 夜間停喂母乳， 吃母乳的次數和量都會減少， 逐漸的就過渡到生理性斷奶，

媽媽寶貝特別提醒：夏季炎熱寶寶食欲不好， 或生病可以推遲一點斷奶的時間。