有活力的精子讓你好孕

希望在這裡能媽媽們一起分享備孕經驗,如果這篇小小的文章能對其他的美媽們有幫助那就更好。 理論上來講， 女人要懷孕也要符合幾個條件， 健康的身體和子宮， 男人優秀的有活力的精子， 還有就是找准排卵期。

一、健康的身體和子宮
女人的身體就像土壤一樣， 一定要調好， 要不然寶寶這顆種子種不下， 發不了芽， 有些就算發了芽也長得瘦弱的， 婦科還好辦， 去醫院作孕前檢查， 有病就治。 有痛經的姐妹們最好調好痛經才要寶寶。 痛經的媽媽生下的寶寶比健康媽媽生下的寶寶發育和智力什麼的。 相對來說要差一點。 這個不是絕對的， 媽媽們調好身體再要BB絕對沒錯的。 順便提一下， 我一直在吃時臻鹿胎膏用來暖宮養宮， 調經促孕， 呵呵， 功效這裡不說了， 如果感興趣可以百度裡搜一下。
二、關於男性的精子的問題

精子很小， 但是它的產生條件很苛刻。
1、營養， 精原細胞分裂演變成精子， 尤其是一化四的過程， 需要大量的營養物質， 特別是號稱人體“建築材料”的蛋白質；因此， 男人的營養一定要足夠；
2、低溫， 精子的成長須有低溫， 要求陰囊內溫度比體溫低上至少1-1.5℃， 而睾丸裡的溫度要低上0.5-1℃。 否則， 精子生長會半途而廢；因此， 要防止男人發高燒很重要， 發一次高燒會死掉不少。
3、時間， 精子產生到成熟需要很長的時間， 要3個月！ 從曲細精管裡產生的精子是十分嬌嫩、幼稚的。 因此， 它還得在附睾裡逗留些日子， 讓附睾幫助精子作進一步的加工處理， 使之逐漸成熟起來。 精子在曲細精管內的產生過程大約需要74天左右， 然後進入附睾繼續成熟的時間約16天左右， 這樣前後總共約需90天。 當AA那一刻的精子， 都是三個月前的了。 如果這期間老公一不小心去泡個溫泉、蒸個桑拿什麼的， 老公某一天不小心發燒什麼的， HOHO又要等三個月才有好精子了。
老公服天然VE保護精子， 提高JZ品質。 作用是服食後VE直接存在於精子而並非存在於漿液中， 故而直接保護了精子免受氧化所造成的形態損傷， 對保護精細胞的正常形態和活力起了重要作用， 提高了精子的成活率， 降低了精子的畸形率。 維E是抗衰老的。 如果男性是病理性的精子問題就要看醫生治療了。
說一個動物趣聞： 蜂王和工蜂原來都是雌性的。 在受精卵產下後， 蜂王還在幼蟲時， 由工蜂分泌蜂王漿（王漿是工峰分泌的）喂它， 它就發育成新一代的母蜂——蜂王。 而其他的雌蜂只喂給蜂蜜和花粉， 吃不到王漿， 於是卵巢等雌性生☆禁☆殖☆禁☆器官發育不好， 就成了不能生兒育女的雌性蜂——工蜂。 從這裡可以看出， 一直吃蜂蜜， 原來的雌蜂就不能生兒育女了！ 所以， 女人長期吃蜂蜜是有影響的。 我一直認為， 女人應該喝豆漿， 男人才應該長期吃蜂蜜的！呵呵， 所以長期讓老公喝蜂蜜了。
三、關於排卵AA的時間

女人的排卵期一般在YJ後14天左右。 現在有很好的方法來監測了。 一是可以去醫院做排卵監測， 排卵前每天去醫院B超， 醫生就會告訴你哪一天排卵。 這個很准了。 第二就是自己來測， 分為測基礎體溫和排卵試紙。 基礎體溫最好是每天醒來的一刻測， 不要說話， 不要動， 測了再做其他的。 每天用表作記錄， 堅持一個月後可以見到低溫到高溫的表， 其中一天低溫了， 然後第二天第三天一直高溫。 那低溫的那一天排卵了。 用大衛排卵試紙測， 越近排卵日越密集的測， 一般是試紙出現弱陽之後， 在二十四小時內就會強陽， 這個時候除了睡覺， 我兩個小時測一次， 一般都會測到強陽， 強陽時一般就開始排卵了， 什麼時候排的呢， 再繼續測， 強陽轉弱陽這時候可判定一定排了。
再來說AA時間了。 應該說在測出弱陽後就可以AA了， 因為這時可以讓精子在子宮等卵子排出。 這樣做保險一點。 在強陽時AA的話更好了， 這時就是證明要排了。 精子進去後一定能等到排出的卵子。 測到強陽轉弱後再AA這個算是補保險了。 從弱陽到強陽的時間一般來說是兩三天。
（實習編輯：溫豔芳）