百合潤肺止咳清心安神
潤肺止咳：肺熱、肺燥咳嗽， 肺病咯血， 可用百合治療， 每次用30克左右， 加紅棗數枚煎飲。
清心安神：失眠、多夢、情緒煩躁不安， 更年期綜合征等， 亦宜常吃百合。
說明；百合甘寒質潤， 凡風寒咳嗽， 大便溏瀉， 脾胃虛弱等情況下不宜多吃百合。
蓮子養心安神健脾固腎
養心安神：凡夜間睡眠不安易醒， 多夢易驚者， 睡前可飲蓮子湯。
健脾固腎：李時珍《本草綱目》認為：“蓮肉交心腎， 厚腸胃， 固精氣， 強筋骨， 補虛損， 利耳目， 除寒濕， 止脾泄、久痢、赤白痢、女人帶下崩中， 諸血病。 ”蓮肉用途很廣。 腎虛遺精者，
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藕能涼血散瘀補益心胃
涼血散瘀：生用涼血散瘀。 曾有人削藕皮誤落血中， 血遂散渙不凝。 王孟英日：“陰虛肝旺， 內熱血少及諸失血症， 但日熬濃藕湯飲之， 久久自愈， 不服他藥即可。 ”
補益心胃：熟食補益心胃， 能補血， 通胃氣。
說明：①食蟹多而引起不適， 可頻飲藕汁來解。 ②藕節味澀性平， 功能收澀止血， 用治各種出血症（如尿血、吐血、衄血等）， 止血而不留瘀， 是其長處。 實驗證明：藕節能縮短出血時間， 藕節炭治療血小板減少性紫癜， 有一定療效。 藕節亦用於治療淋症（包括急性尿路感染）。
