主持人： 現代很多知識女性紛紛地將準備懷孕也納入了自己的生活日程， 優生學強調， 有準備的孕育是保證優生的基礎。 準備懷孕是個大課程， 包括物質的準備、心理上的準備。 今天我們主要談要用最良好的心態去待孕。 良好的心態無非是保持樂觀的狀態， 對自己的情緒能夠有所管理和控制。 首先， 讓我們瞭解一下什麼是情緒?情緒為什麼會影響到生理機能?
丁輝：情緒是以生理喚醒、外部表情和內在體驗的變化為特徵的， 涉及生理、環境、行為和認知等諸多因素的綜合心理現象。
人們在生活中，
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對這些客觀條件變化的刺激， 如果不能經過心理調節產生新的適應， 心理長期處於緊張狀態， 可使機體免疫機能發生改變， 甚至導致某些心身疾病的發生。
主持人：所以看來， 我們有必要保持良好的心情， 這樣才是保證身體健康的前提。 尤其是對於準備懷孕的女性來說， 情緒尤其重要。 我們這裡想問一下， 情緒調節得好與否， 是否也是影響能否順利懷孕的因素?
丁輝：影響懷孕的因素有很多， 情緒調節是其中之一， 儘管不見得是最終決定性的因素， 也是非常重要的，
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主持人：我們接下來看一下準備懷孕的女性朋友的焦慮和擔心產生的原因， 或者說是哪些問題導致她們的焦慮?
丁輝：懷孕對於任何一個女性來說都是一個非常重大的生活事件， 可能會對她的一生產生至關重要的影響， 因此對於懷孕的憂慮就會比較多， 比如說喜歡漂亮的女性過分擔心懷孕生產後會導致身體的變形;也有一些是事業為重的女性則會擔心因為寶寶影響到工作， 以致影響其事業的發展;還有一些人擔心懷孕分娩後經濟壓力會增加，
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主持人：那麼針對這些情況， 丁老師能否給出一些具體的意見， 來緩解大家的焦慮。
丁輝：就像剛才說的儘管作為外因的刺激情境是產生情緒和情感的起點， 但是人對刺激情境的認知(解釋和評價)才是情緒和情感產生的最終直接原因， 正如上述所談到的大多女性會擔憂的問題， 絕大部分女性都會面對， 但是如何理解和調控才是最重要的， 換言之我們可以通過自己的積極努力改變部分的外在因素影響， 但同時最關鍵的還是要調整自己的認識，
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主持人：除了上述丁老師給出的一些辦法以外， 我們還要讓大家瞭解一下良好情緒對懷孕到底有哪些益處。
丁輝：孕婦的精神情緒不僅可以影響到孕婦本人的身心健康， 而且通過神經—體液的調節也對胎兒的發育產生重要的影響， 在整個妊娠期間應保持樂觀穩定的情緒， 有研究顯示良好的情緒會提高人的免疫力，
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甚至在孕期長期情緒壓抑的孕婦可能會出現胎兒宮發育遲緩， 有孕早期有可能導致流產。
所以在孕期一定要保持良好的情緒和心態。
主持人：我們強調孕前至孕期都要保持良好的情緒， 因為孩子出生後的情緒、性格都會受孕婦的影響， 接下來我們再看一下如何做好情緒胎教呢?
丁輝：首先大家要認識到在孕前到整個孕期完全沒有負性情緒是不可能的， 出現負性情緒也是對環境的一種正常反應，是心理健康的表現之一，因此不必對偶然出現的負性情緒過於在意，不斷擔心會對孩子產生不良影響而背上焦慮的包袱，尤其在孕期負性情緒的產生比孕前更容易出現，同時我們也可以採取一些方法來調節情緒，比如說小事不較真，給自己創造美好的工作和生活環境，比如掛漂亮娃娃像、漂亮的花卉盆景及散散步、呼吸新鮮空氣、聽優美的音樂等等，最重要的一點，有的時候孕婦的負面情緒來自於一種認識，懷孕是夫妻兩個人的事，是家庭的責任，但在孕期呢負擔這個重任的人可能是孕婦自己，丈夫和其他家人因為工作等種種原因不能對孕婦照顧得無微不至，在職場中單位的同事也不可能完全理解你並解除你的工作壓力，因此會產生不滿或不良情緒，如果對此能有一個正確的認識可能會減少不良情緒的產生。
同時讓丈夫更多的瞭解孕育過程，使其能夠加倍地愛☆禁☆撫、安慰、體貼妻子，做她有力的心理支柱，盡可能使妻子快樂，多做美味可口的食物，創造一個美好的生活環境，使生活恬靜，談吐幽默詼諧，雙雙憧憬美好的未來。
主持人：接下來我們看一下網友都有什麼樣的問題。
網友80後 ：丁輝專家'你好!我30周+1天的時候去醫院做了B超'顯示胎兒臍帶繞頸一周'醫生說沒事'那我平時生活中有什麼要注意的地方呢?還有就是B超顯示寶寶現在的周數比實際周數小一周。
丁輝：調查顯示20%-30%的胎兒都可能發生臍帶繞頸，孕婦不必過於擔心，如果發現臍帶繞頸在日常生活中注意胎動，每天自數胎動，儘量不做劇烈的運動。
B超顯示胎兒比實際周數小一周可以到產科門診讓產科醫生根據胎兒生長發育正常區間核對一下，如果胎兒的發育在正常範圍內就不必過於擔心，如果達到胎兒宮內生長發育遲緩的診斷就必需給予治療。
網友candyzss ：丁醫生，您好，我20周體檢時，查出尿肌酐122。8偏高。我是O型血，平時吃肉多一點，菜吃的少一點，請問應怎樣調整飲食結構，還需不需要複查此項，多久後複查?
丁輝：只憑一項檢測結果不能說明問題，建議定期門診複查，孕期飲食應豐富多樣，達到膳食均衡。
網友koutianhuashizi ：有卵巢囊腫可以懷孕嗎?
丁輝：建議應行孕前檢查，發現卵巢囊腫應諮詢醫生，根據囊腫的大小、性質、部位決定是否能夠懷孕，如囊腫過大，孕期子宮位置增高容易發生卵巢囊腫蒂扭轉。
網友午茶伴侶 ：醫生您好，上周做B超，結果查出孕周為11+4 ，胎盤宮內囊性占位，是什麼意思?
丁輝：建議諮詢一下給你進行檢查的產科醫生。
網友雪橙 ：醫生您好!我現在懷孕36周，經常感覺寶寶在左下腹很有節奏的輕輕的動，通常能待續一兩分鐘，是寶寶在打嗝嗎?我需要注意什麼嗎?
丁輝：胎兒在母體的活動方式有上千種，對經常出現的有規律的胎動不必過於擔心，重要的是要注意胎動，看胎動是否跟平常一樣，如果胎動過頻或胎動過少就要去找醫生諮詢，你已經36周尤其要注意胎動，如自覺異常應去醫院進行胎心監護檢查。
網友raymanmum ：你好，替朋友問一下，請問宮寒體質怎樣調整，去年懷孕2個月自動流了，有什麼樣的原因呢?
丁輝：導致流產的原因很多，一次流產說明不了什麼問題，流產主要的原因可能有染色體異常、免疫的因素、激素水準，下次懷孕前應進行孕前檢查。
網友逸雨：醫生你好!請問一下：我聽人家說第一胎是畸形的小孩'那麼以後所懷的也會是“畸形”的是嗎?我去年的小孩就是嚴重“畸形”的。我打算今年再要小孩。但是又很擔心像第一胎一樣的。不知如何是好呀!很怕也很無奈!可以說一說嗎?謝謝。
丁輝：導致胎兒畸形的因素有很多，如遺傳的因素、孕期疾病、孕期用藥、接觸有毒有害物質等等，再準備懷孕時做好孕前和孕期保健並到優生優育門診進行諮詢。
網友ooiph ：My baby only 6month old and I am operation。 Now I am pregnant again 8weeks time' accidentally。 Will it be very risky for me to deliver this baby? Any advice for me? 譯：我的寶寶六個月，剖腹產。現在我又懷孕八周了，如果再生下這個寶寶會不會有影響? 能否可以給我一些建議。
丁輝：建議剖腹產術後2年後才能懷孕，你剖腹產術後6個月懷孕隨著孕周的增大，子宮漲力增加，妊娠晚期有發生子宮破裂的危險危及母嬰生命;剖腹6個月後又懷孕8周在計劃生育門診屬高危範疇，醫生可能會建議你住院採取手術方式並給你一定的建議，可能以藥流為主，傷害相對不大。
網友laogongbiezhaoji ：醫生您好'寶寶15個月了先是流鼻涕給她吃了感冒藥。現在鼻涕還是有就是比以前少了'嗓子又呼嚕呼嚕的'最近晚上吃奶後總是咳嗽幾聲不象嗆奶'也吃了些化談止咳的藥吃過4天阿其酶素。這種症狀7天了。該怎麼辦?先前得過支氣管炎輸7天液頭孢'不見效。請問大夫'除了輸液'有什麼好的藥嗎?謝謝。
丁輝：任何疾病都會有一個病程，4天症狀有可能還未完全消失，使用何種藥物關鍵得看病源是什麼，輸液不見得是最好的治療方法，應遵醫囑服用對症的藥物。
網友我愛豆豆728 ：丁醫生你好!幫朋友問個問題'第一胎順產'全母乳。一般要多久才能要第二胎啊?謝謝
丁輝：因純母乳餵養，你的月經恢復可能相對晚一些，一般正常月經兩到三次後，卵巢功能恢復正常再考慮懷孕。
網友lihongbaobao ：您好，我想請問我 寶寶已經斷奶10多天了，我的 乳☆禁☆房怎麼還有奶，這兩天還有點脹，摸去有點疼。
丁輝：可能會有這種情況出現，飲食上可以少喝一些湯，注意乳☆禁☆房衛生，一般過一段時間會自然回奶的，但注意觀察，如果有感染徵象比如紅腫、疼痛、局部發熱應及時就診。
出現負性情緒也是對環境的一種正常反應，是心理健康的表現之一，因此不必對偶然出現的負性情緒過於在意，不斷擔心會對孩子產生不良影響而背上焦慮的包袱，尤其在孕期負性情緒的產生比孕前更容易出現，同時我們也可以採取一些方法來調節情緒，比如說小事不較真，給自己創造美好的工作和生活環境，比如掛漂亮娃娃像、漂亮的花卉盆景及散散步、呼吸新鮮空氣、聽優美的音樂等等，最重要的一點，有的時候孕婦的負面情緒來自於一種認識，懷孕是夫妻兩個人的事，是家庭的責任，但在孕期呢負擔這個重任的人可能是孕婦自己，丈夫和其他家人因為工作等種種原因不能對孕婦照顧得無微不至，在職場中單位的同事也不可能完全理解你並解除你的工作壓力，因此會產生不滿或不良情緒，如果對此能有一個正確的認識可能會減少不良情緒的產生。同時讓丈夫更多的瞭解孕育過程，使其能夠加倍地愛☆禁☆撫、安慰、體貼妻子，做她有力的心理支柱，盡可能使妻子快樂，多做美味可口的食物，創造一個美好的生活環境，使生活恬靜，談吐幽默詼諧，雙雙憧憬美好的未來。
主持人：接下來我們看一下網友都有什麼樣的問題。
網友80後 ：丁輝專家'你好!我30周+1天的時候去醫院做了B超'顯示胎兒臍帶繞頸一周'醫生說沒事'那我平時生活中有什麼要注意的地方呢?還有就是B超顯示寶寶現在的周數比實際周數小一周。
丁輝：調查顯示20%-30%的胎兒都可能發生臍帶繞頸，孕婦不必過於擔心，如果發現臍帶繞頸在日常生活中注意胎動，每天自數胎動，儘量不做劇烈的運動。
B超顯示胎兒比實際周數小一周可以到產科門診讓產科醫生根據胎兒生長發育正常區間核對一下，如果胎兒的發育在正常範圍內就不必過於擔心，如果達到胎兒宮內生長發育遲緩的診斷就必需給予治療。
網友candyzss ：丁醫生，您好，我20周體檢時，查出尿肌酐122。8偏高。我是O型血，平時吃肉多一點，菜吃的少一點，請問應怎樣調整飲食結構，還需不需要複查此項，多久後複查?
丁輝：只憑一項檢測結果不能說明問題，建議定期門診複查，孕期飲食應豐富多樣，達到膳食均衡。
網友koutianhuashizi ：有卵巢囊腫可以懷孕嗎?
丁輝：建議應行孕前檢查，發現卵巢囊腫應諮詢醫生，根據囊腫的大小、性質、部位決定是否能夠懷孕，如囊腫過大，孕期子宮位置增高容易發生卵巢囊腫蒂扭轉。
網友午茶伴侶 ：醫生您好，上周做B超，結果查出孕周為11+4 ，胎盤宮內囊性占位，是什麼意思?
丁輝：建議諮詢一下給你進行檢查的產科醫生。
網友雪橙 ：醫生您好!我現在懷孕36周，經常感覺寶寶在左下腹很有節奏的輕輕的動，通常能待續一兩分鐘，是寶寶在打嗝嗎?我需要注意什麼嗎?
丁輝：胎兒在母體的活動方式有上千種，對經常出現的有規律的胎動不必過於擔心，重要的是要注意胎動，看胎動是否跟平常一樣，如果胎動過頻或胎動過少就要去找醫生諮詢，你已經36周尤其要注意胎動，如自覺異常應去醫院進行胎心監護檢查。
網友raymanmum ：你好，替朋友問一下，請問宮寒體質怎樣調整，去年懷孕2個月自動流了，有什麼樣的原因呢?
丁輝：導致流產的原因很多，一次流產說明不了什麼問題，流產主要的原因可能有染色體異常、免疫的因素、激素水準，下次懷孕前應進行孕前檢查。
網友逸雨：醫生你好!請問一下：我聽人家說第一胎是畸形的小孩'那麼以後所懷的也會是“畸形”的是嗎?我去年的小孩就是嚴重“畸形”的。我打算今年再要小孩。但是又很擔心像第一胎一樣的。不知如何是好呀!很怕也很無奈!可以說一說嗎?謝謝。
丁輝：導致胎兒畸形的因素有很多，如遺傳的因素、孕期疾病、孕期用藥、接觸有毒有害物質等等，再準備懷孕時做好孕前和孕期保健並到優生優育門診進行諮詢。
網友ooiph ：My baby only 6month old and I am operation。 Now I am pregnant again 8weeks time' accidentally。 Will it be very risky for me to deliver this baby? Any advice for me? 譯：我的寶寶六個月，剖腹產。現在我又懷孕八周了，如果再生下這個寶寶會不會有影響? 能否可以給我一些建議。
丁輝：建議剖腹產術後2年後才能懷孕，你剖腹產術後6個月懷孕隨著孕周的增大，子宮漲力增加，妊娠晚期有發生子宮破裂的危險危及母嬰生命;剖腹6個月後又懷孕8周在計劃生育門診屬高危範疇，醫生可能會建議你住院採取手術方式並給你一定的建議，可能以藥流為主，傷害相對不大。
網友laogongbiezhaoji ：醫生您好'寶寶15個月了先是流鼻涕給她吃了感冒藥。現在鼻涕還是有就是比以前少了'嗓子又呼嚕呼嚕的'最近晚上吃奶後總是咳嗽幾聲不象嗆奶'也吃了些化談止咳的藥吃過4天阿其酶素。這種症狀7天了。該怎麼辦?先前得過支氣管炎輸7天液頭孢'不見效。請問大夫'除了輸液'有什麼好的藥嗎?謝謝。
丁輝：任何疾病都會有一個病程，4天症狀有可能還未完全消失，使用何種藥物關鍵得看病源是什麼，輸液不見得是最好的治療方法，應遵醫囑服用對症的藥物。
網友我愛豆豆728 ：丁醫生你好!幫朋友問個問題'第一胎順產'全母乳。一般要多久才能要第二胎啊?謝謝
丁輝：因純母乳餵養，你的月經恢復可能相對晚一些，一般正常月經兩到三次後，卵巢功能恢復正常再考慮懷孕。
網友lihongbaobao ：您好，我想請問我 寶寶已經斷奶10多天了，我的 乳☆禁☆房怎麼還有奶，這兩天還有點脹，摸去有點疼。
丁輝：可能會有這種情況出現，飲食上可以少喝一些湯，注意乳☆禁☆房衛生，一般過一段時間會自然回奶的，但注意觀察，如果有感染徵象比如紅腫、疼痛、局部發熱應及時就診。
