有狐臭的人，在飲食上怎麼吃？

腋臭給人們帶來的困擾是不需描述的， 如何祛腋臭趕走煩惱是更多腋臭者關心的問題， 那麼除了積極治療外， 一定要注意個人飲食的合理性， 不合理的飲食可能會加重腋臭。 對於想祛除腋臭的人來說， 下面這些飲食注意事項是不可不知的。

1、腋臭的飲食應多飲乳酸飲品。 經常喝乳酸飲品， 比如喝優酪乳對治療腋臭還是很有效果的。 乳酸飲品可抑制體內細菌生長， 從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外， 因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

2、夏天裡多吃西瓜， 冬天多喝水， 一天裡飲水量一定要在2升左右才有效果。

3、平時有腋臭儘量不要喝酒抽煙， 這些都會加重臭味的， 個人衛生很重要， 多洗澡勤換衣服， 心情平靜不要情緒上大起大落都是可以減輕腋臭的。

上面是腋臭的飲食注意事項， 腋臭者應該提高對飲食問題的重視， 堅持清淡飲食、多吃水果， 避免辛辣刺激的食物。 願腋臭都都能早日擺脫腋臭困擾， 擁有美麗心情。