經期要有足夠的休息及睡眠, 此時最好避免精神刺激, 不要憂慮及發脾氣, 保持精神愉快。 不要用冷水及吃生冷食物。 經期保持外☆禁☆陰清潔,
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痛經完全可以治療, 根據疼痛的原因而逐步處理, 對痙攣性疼痛應在醫師指導下用鎮靜藥, 或中醫針刺穴位注射。 也可以用對抗前列腺素作用的藥物如消炎痛來減輕疼痛, 但是不應當用嗎啡、度冷丁等藥物。
中醫認為痛經的本質是氣機阻塞不通, 經血停滯子宮, 形成不通則痛的發病機理, 所以治療應以通調氣機為主, 使氣血通暢, 通暢就不痛, 可用活血調經止痛湯。 在月經前及月經時可以服用當歸精, 對痛經亦有效果。
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