育兒論壇用戶：懷孕4個多月， 感覺右側小腹和髂骨以及後背脊椎疼得厲害。 為什麼總是右側疼呢？
育兒專家指出， 懷孕後隨著胎寶寶的長大、羊水量的增多， 子宮重量的增加給腰椎帶來更多壓力， 再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變鬆弛、脊椎穩定性變差， 因此腰椎彎曲變大， 孕媽咪常感腰背疼痛。 另外， 由於子宮處於盆腔內生理解剖結構的位置， 導致子宮出現一定程度的右旋， 故右側腰背部肌肉張力的改變及骨盆韌帶牽拉更為明顯， 因而會出現右側小腹部的疼痛。 出現這種症狀， 最好能臥床休息，
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備孕期女性吃什麼好？
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