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有益於胎寶寶大腦和視力的DHA

DHA是人體必需的多不飽和脂肪酸, 它是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分, 在嬰幼兒大腦中發揮著重要的作用。
DHA能優化胎寶寶大腦錐體細胞磷脂的構成成分。 尤其胎寶寶滿5今月後, 如人為地對胎寶寶的聽覺、視覺、觸覺進行刺激, 會引起胎寶寶大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的突觸, 這就需要母體同時供給胎寶寶更多的DHA。
DHA不僅對胎寶寶大腦發育有重要影響, 而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。 早產兒由於沒有足夠的時間在母體內靠上述的方式充分發育, 其智力和視力都有不同程度的損害。

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孕媽媽如果攝取足夠的DHA, 可以降低產後抑鬱症的發生。
育兒網細節提醒
魚油類DHA製品中, DHA是以脂肪的形式存在的, 吃後在十二指腸內要靠膽汁的幫助才能被吸收。 一般在吃了含蛋白質和脂肪多的食物後, 才會通過胃腸黏膜上的神經反射引起膽汁分泌。 所以, 孕媽媽應在吃雞蛋、魚、豆腐等食品後, 服用這些營養品, 這樣吸收才充分

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