宮外孕即異位妊娠， 是婦科常見急腹症之一， 如不及時診斷和積極處理， 甚至可危及生命。 而跳繩具有全方位的健身效益， 可以全面地增強體質， 以及心、肺、神經-內分泌及運動系統的功能， 還能預防宮外孕。
跳繩
跳繩：“輸卵管”體操跳繩可以預防宮外孕， 主要是因為跳繩可以增強包括生☆禁☆殖☆禁☆器官在內的多臟器的功能， 是行之有效的“輸卵管體操”。
輸卵管體操連續而規律的“輸卵管體操”， 是一種適宜刺激；可以活躍微循環， 提供充分的營養和氧氣， 增強新陳代謝。?青少年女性：
經常跳繩， 十分有助於青少年女性輸卵管等內生☆禁☆殖☆禁☆器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育，
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?育齡婦女：
跳繩尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌， 保證對卵子、精子和受精卵的“接”“請”“送”等功能， 從而避免受精卵運行受阻、不能到達子宮腔而在輸卵管內著床、發育， 形成輸卵管妊娠的可能性。 跳繩對於生殖系統的保健、維護其功能的完善， 十分有益。
有人用精密儀器監測排卵過程， 發現身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口， 從而有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。
跳繩注意事項
既然跳繩對輸卵管的功能發揮有這麼好的作用。 那肯定會有人問， 如果輸卵管得病了，
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①急性盆腔炎症不能跳繩
對於急性的盆腔炎症等疾病， 還需要去接受醫院正規治療， 因為跳動可能加劇炎症擴散。
②受孕時及孕後不要跳繩
在受孕的那幾天， 特別是在精子進入體內的20個小時之內， 最好不要進行跳繩運動， 否則可能影響精子和卵子的結合。 一旦成功懷孕了， 也要停止跳繩運動哦！
