逢年過節， 家家戶戶都少不了鮑參翅肚。 作為“四珍”之一的花膠， 不僅僅是筵席名菜， 而且還有極高的營養價值和藥用價值。 它富含膠原蛋白， 不僅能美容， 孕期常吃還能助於順產， 對產後的恢復也有不錯的效果呢。 相傳在很久以前， 老人家會留起一些陳年花膠， 留待女兒或媳婦懷孕前後食用。 下面， 讓我們一起來看看麻麻微視頻和吖咪合作推出的《懷胎食月》之黑芝麻野米花膠吧~
更詳細的文字步驟在這裡↓↓↓
1、將花膠放進沸水裡煮熟， 撈起備用；
2、將西蘭花煮熟， 撈起備用；
3、瀝幹花膠的水分；
3、往熱鍋裡倒入鮑魚汁；
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4、倒入野米， 燴2-3分鐘；
5、最後將花膠和西蘭花擺盤， 倒入熱辣辣的野米和黑芝麻， 香濃嫩滑的黑芝麻野米燴花膠就做好啦；
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