有還是沒有？患產後抑鬱症判斷準則

麻友堃仔媽：我好像開始有產後抑鬱症， 怎麼辦？在這個工作及生活都挺大壓力的社會， 新媽媽產後抑鬱症占的比例是一年比一年高， 達18%左右。 剛剛生產完的新手媽媽， 如果知道自己是否有產後抑鬱症？來看看產後抑鬱症判斷準則。

什麼是產後抑鬱症？

產後抑鬱症是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。 其表現與其他抑鬱障礙相同， 情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火， 嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力， 悲觀絕望、自傷自殺。 如能早期識別， 積極治療， 預後良好。

婦女在懷孕和生產期間， 伴隨生理、心理及環境的一系列變化， 產後精神衛生問題非常常見， 其中產後抑鬱是最常見的一種。 在分娩後的第一周， 約50%-75%的女性出現輕度抑鬱症狀， 10%-15%患產後抑鬱症， 產後一個月內抑鬱障礙的發病率是非分娩女性的3倍。

媽網小編提醒你， 如果有上述情況， 要積極治療！

為什麼會得產後抑鬱症

心理社會因素

與產後抑鬱的發生密切相關， 主要涉及以下幾個方面：不良的生活事件、缺乏良好的社會支援、分娩前恐懼、分娩併發症、夫妻關係不融洽或不好、婆媳關係不融洽或不好、家庭經濟緊張、孩子餵養方式、人格較弱或神經質特點、高齡產婦、孕期健康教育缺乏等。

生物學因素

1.激素水準的急劇變化 在妊娠期間, 孕婦體內長時間的雌激素和孕激素水準升高，

雌激素具有多種神經調節功能， 分娩後雌激素突然撤退， 雌激素的波動及持續的雌激素缺乏可能導致情緒抑鬱；妊娠期間甲狀腺功能受到多種因素的影響， 分娩後甲狀腺激素水準也隨之變化， 甲狀腺功能紊亂也與產後抑鬱相關。

2.中樞神經遞質代謝異常和相應受體功能改變， 大腦神經突觸間隙神經遞質含量異常及功能活動降低， 涉及的神經遞質有5- 羥色胺( 5- HT)、多巴胺( DA) 、去甲腎上腺素( NA)。 ③既往有抑鬱發作史和陽性家族史也是重要的危險因素。

如何判斷自己是否有患產後抑鬱症

臨床表現與其他抑鬱障礙類似， 具體描述如下：

1.產後心緒不良。 分娩的3-7天發病，

症狀較輕， 主要表現為情緒不穩、沮喪愛哭、擔心多慮、委屈、內疚、失眠、食欲下降、易發怒、注意力不集中。 產後10-14天內可自行緩解。

2.其他抑鬱障礙。 核心症狀 ：a.情緒低落， 心情低沉、鬱悶、悲傷、不開心， 對今後感到沒有信心， 沒有希望， 甚至悲觀絕望， 出現自傷自殺觀念和行為。 b.興趣缺乏， 患者對什麼都沒興趣， 對以前自己感興趣的事物也失去興趣， 整日生活懶散， 行為被動， 離群索居， 不與人溝通。 c.快感缺失， 患者內心沒有輕鬆愉快的感覺， 不能從生活中體驗到樂趣， 疲乏無力， 精力下降。

媽網小編提醒你：擔心多慮， 膽小害怕， 緊張不安， 猶豫不決， 心情煩躁， 感到心悸、胸悶、憋氣等軀體不適以及精神運動遲滯時表現思維遲緩， 行為遲緩等都是表現症狀，

需要及時就醫。