1、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲
科學家研究證實， 在某種聲音下， 胎兒在儀錶上顯示的心跳速度增快， 在懷孕30-34周之間， 約有80％的胎兒會有這類反應， 到了懷孕40周左右， 幾乎所有的胎兒對於聲音都有心跳加快的反應。
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胎兒對不同的聲音有不同的反應， 他們最喜歡媽媽的說話聲， 小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。 此外， 胎兒也有討厭的聲音， 如摩托車的引擎聲， 汽車的緊急刹車聲， 大聲叫囂的人聲， 媽媽發脾氣的聲音等。
如果你能經常以溫和的聲調和胎兒交談， 你的聲音能使胎兒產生安全感。
2、母愛是最好的胎教
當了媽媽之後， 最需要你付出的是愛心與耐心。 從胎兒在你的身體裡“紮根”那一天起， 你就可以與他“談情說愛”， 使用愛的語言， 充滿愛的心情， 傳遞愛的資訊。
胎兒宛如初生的“心芽”， 而孕媽咪則像培育“心芽”， 而孕媽咪則像培育“心芽”的大地， 為了讓胎兒得到最完整的愛， 准爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。
與你的胎兒保持“心”的接觸吧！讓他每一天都能得到充足的母愛。
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3、“第一天”胎教也重要
也許有人要問：究竟什麼時候才算是第一天呢？根據妊娠周數的演算法， 名義上“妊娠的第一天就是最後一次月經開始的第一天”。
但所謂的“第一天”你也可以將它當作你想要孩子的那一天。 不管什麼時候， 為一個新生命的誕生作的那一天， 你就可稱之為“第一天”。
從“第一天”起， 你與你丈夫都要注意身體的健康狀況， 尤其是你的身體狀況， 保持生活規律， 以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。
你們必須做的事項有：雙方都做必要的身體健康檢查， 制訂未來生活計畫， 每天測量基礎體溫等， 胎兒最怕的是酒與煙， 為了得到一個健康的胎兒， 年輕的丈夫最好戒煙。
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從“第一天”起， 你們就可以開始記日記， 記錄每一天的心情與準備， 這將是一份十分珍貴的家庭檔案。
4、運動能使胎兒的大腦活化
妊娠中的運動， 不僅對分娩有幫助， 也能有效地轉變孕媽咪的心情， 更重要的是， 運動能使孕媽咪充分也吸入氧氣， 胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的， 如果母親能充分地吸入氧氣， 胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化， 所以， 孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏， 但劇烈的運動效果適得其反， 反而會抑制胎兒大腦的發育。 孕媽咪每天都要保持一定的運動量， 但要配合自己的身體狀況來進行。
5、短途旅行也是一種很好的胎教
妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。
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在制訂旅行計畫時， 你們一定要考慮到胎兒， 行程不要安排得太緊， 行程不要過於勞累。 一般而言， 空氣清新、寧靜的地方最理想， 最好離家不太遠， 如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。 孕媽咪如感到心曠神怡的話， 胎兒也會從中受益。
在大自然中呼吸新鮮空氣、散步， 規則的子宮收縮運動， 對胎兒是最快活的皮膚刺激， 同時也可以促進胎兒腦部的發達。 別忘了：告訴胎兒你來到了什麼樣的地方， 你看到了什麼。
旅行時， 你們兩人也可一起討論給寶寶取名， 這些經驗和過程將會成為你們日後最美好的回憶。
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（實習編輯：藍麗芳）
