在食用正常含維生素C的食物時是可以吃蝦蟹的, 而在服用維生素C藥片時就不易吃蝦蟹了。
蝦蟹屬於水生甲殼類食物, 含有一定濃度的5價砷化物, 該物質本身並沒有毒性。 但是, 當服用較大劑量還原性頗強的維生素C製劑時, 兩種物質化合, 部分5價砷會轉化為3價砷化合物, 在特定的條件下人體就會受到危害。 不過, 食用維生素C的天然食物卻不會出現類似問題, 因為在這種情況下攝入的維生素C的量一般不會達到致害的程度。
在食用正常含維生素C的食物時是可以吃蝦蟹的, 而在服用維生素C藥片時就不易吃蝦蟹了。
蝦蟹屬於水生甲殼類食物, 含有一定濃度的5價砷化物, 該物質本身並沒有毒性。 但是, 當服用較大劑量還原性頗強的維生素C製劑時, 兩種物質化合, 部分5價砷會轉化為3價砷化合物, 在特定的條件下人體就會受到危害。 不過, 食用維生素C的天然食物卻不會出現類似問題, 因為在這種情況下攝入的維生素C的量一般不會達到致害的程度。
經常補充微量元素或維生素,容易導致牙齒上附著黑色的氧化物,通過洗牙或等待都會脫落。但是,長期服用維生素和微量元素等微量營養素會破壞本身就已營養均衡的母乳、配方粉和營養米粉,會出現越補,缺的營養素種類... [詳細答案]
足月兒建議4周開始補充維生素D,早產兒、多胎兒等建議2周開始補充維生素D,以人體對鈣的吸收,一般不需要直接補充鈣劑。 [詳細答案]
經常補充微量元素或維生素容易導致牙齒上附著黑色的氧化物,牙齒看起來會比較黑,洗牙或等待都會脫落。不過需要注意的是,長期服用維生素和微量元素等微量營養素會破壞本身就已營養均衡的母乳、配方粉和營養米粉,... [詳細答案]
牙齒發黑,首先確定牙齒表面是否受損,要是牙釉質受損,就有可能是齲齒,要去牙醫那裡治療;如果牙釉質光滑,黑色應是維生素氧化後蘸上的一層膜,和服用維生素有一定的關係,不過不用太擔心,這種黑膜經過一段時間... [詳細答案]
你好!這種情況有可能是服用維生素D不適應引起的,建議先不要服用,可以吃腸道益生菌調理一下 [詳細答案]