服用葉酸過多對寶寶有害？准媽媽葉酸吃到什麼時候停

從備孕來時很多醫生就會囑咐開始要食用一些葉酸了， 可是備孕成功後， 醫生仍然會繼續給准媽媽們開出葉酸。 可是媽媽們卻害怕攝入太多的葉酸對胎兒造成不好的影響。

一般來說， 備孕前三個月開始服用葉酸片， 懷孕後任然要再吃上三個月對孩子和孕婦比較好， 在這之後就不用特地吃葉酸片， 只要適當吃點富含葉酸的食物就好了。 葉酸是維生素B複合體之一， 對孕婦來說非常重要， 不管是孕前三個月還是懷孕後三個月都要注意補充葉酸。 懷孕後的3個月更是補充葉酸的關鍵時期， 這個時候吃葉酸效果最好。 育齡婦女從計畫懷孕時起至懷孕後三個月末。 千萬不要盲目認為補充葉酸越多越好， 要結合實際情況並看葉酸片產品說明。 以免服用過量， 反而影響了自己和寶寶的健康。 寶寶在什麼年齡適合什麼樣的輔食？應該如何添加輔食？寶寶缺鈣怎麼添加輔食？營養不足該怎麼辦？