木瓜可以做什麼甜品:鮮奶燉木瓜
材料:木瓜一個, 鮮牛奶500克, 清水一大碗, 冰糖適量。
做法:
1、木瓜去皮、去籽, 切成小塊。
2、往鍋中倒入一大碗水, 入木瓜、冰糖, 中火煮開。
3、轉小火, 繼續煮5-8分鐘倒入牛奶, 攪勻, 稍微加熱, 即可。
小貼士:
1、煲糖水用的木瓜, 最好不要選太軟的, 以八成熟為宜。 購買時用手觸摸, 果實堅而有彈性者為佳。
2、鮮牛奶下鍋後, 只需稍稍加熱即可離火。 千萬不要久煮, 以免營養流失。
木瓜可以做什麼甜品:紅棗木瓜銀耳湯
材料:木瓜1個, 銀耳一朵, 紅棗8粒, 冰糖。
做法:
1、木瓜去皮切塊;銀耳提前泡發, 洗淨去蒂,
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2、把木瓜塊、銀耳和紅棗放入鍋內, 大火燒開後轉小火煮30分鐘至一個小時, 關火前10分鐘放入冰糖即可。
木瓜可以做什麼甜品:木瓜椰奶凍
材料:木瓜一個, 牛奶250克, 椰子粉20克, 白糖30克, 吉利丁片2片。
做法:
1、將牛奶放入椰子粉和白糖, 用勺子攪勻小火加熱, 不用燒開。
2、將提前用涼水泡軟的吉利丁片放入熱牛奶中, 攪勻, 晾涼, 大約10分鐘左右就可以。
3、將木瓜從1/4處切開, 用長勺子將木瓜裡的籽全部挖出來, 如果挖的不整齊, 可以用勺子輕輕地刮一刮木瓜的內壁, 讓內壁光滑一些。
4、將木瓜放到一個碗中或者容器中立住不倒, 可以將木瓜的底部用刀片下來薄薄的一層, 這樣木瓜就不會有任何傾斜, 將晾涼的牛奶倒入木瓜中。
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5、蓋上切下來的蓋子, 也可以直接用保鮮膜直接包上, 將木瓜放入冰箱中冷藏至少三個小時, 最好時間更長一些。
小貼士:
1、牛奶可以換成椰漿或者椰奶, 這樣就不用放椰子粉了。
2、不喜歡椰子味道的可以只用牛奶, 最好加點鮮奶油這樣奶味更足。
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木瓜可以做什麼甜品:木瓜椰汁西米露
材料:小西米50克, 木瓜1/2個, 椰漿100ml, 牛奶100ml, 糖1勺。
做法:
1、鍋中水燒開後, 倒入西米充分攪拌, 當水再次沸騰時, 蓋上蓋熄火燜20分鐘。
2、時間到, 將鍋中的西米倒入濾網中, 用冷水沖洗至爽滑, 此時的西米中間有小白芯。
3、鍋中再次加入水並燒開, 倒入半生的西米, 邊煮邊攪拌約5分鐘, 至西米中的小白芯完全透明, 熄火後再次用冷水沖洗, 最後用純淨水過水。
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4、等候的時間可以加工木瓜, 將果肉切成小塊或挖成圓球都可以, 邊角料用料理機打成木瓜泥備用。
5、同時將牛奶、椰漿和糖倒入奶鍋裡, 加熱至糖完全溶化, 放置一邊冷卻。
6、碗裡加入適量椰奶汁和木瓜泥, 加入西米和木瓜果肉拌勻, 就可以開吃了。 也可以冷藏一會兒再吃。
木瓜可以做什麼甜品:木瓜燉雪蛤
材料:木瓜2個, 雪蛤10克, 冰糖適量, 薑片數片, 紅棗2顆。
做法:
1、雪蛤用清水浸泡一夜, 揀除雪蛤的雜質, 清洗乾淨。
2、雪蛤放燉盅裡, 加適量的清水, 把姜片平鋪在上面加蓋燉1小時, 把薑片夾出不要。
3、加入適量的冰糖和紅棗絲, 繼續燉煮至糖融化。
4、木瓜在1/3處剖開, 用湯匙挖掉籽備用。
5、把雪蛤盛入木瓜內, 把瓜蓋蓋上再燉20分鐘即可。
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小貼士:
1、木瓜不宜久燉, 30分鐘以內為佳, 以保留更多的維生素。
2、雪蛤比較腥, 用薑片能去掉腥味, 一定不能缺。
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