其實木瓜有催乳汁的作用， 乳☆禁☆房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。 一般來說， 雌激素和泌乳素分泌越旺盛， 乳☆禁☆房的發育狀況就越好。 冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。 殊不知做熟的木瓜中， 胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡， 果酸含量也大大下降。 最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。 所以， 木瓜最好還是生著吃。
雖然生吃木瓜還是比較能達到豐胸效果， 但並不意味著木瓜製成品就沒有豐胸的效應。 若不喜歡生吃的木瓜的女性朋友們，
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豐胸品一：鮮奶燉木瓜
材料： 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。
做法：
1、木瓜剖半， 取出果肉， 放入果汁機打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰， 加入冰糖一同煮至溶化， 放涼備用。
3、蛋白打勻， 加入牛奶和醋， 輕輕攪拌均勻後， 用濾網過篩， 裝入小碗中， 蓋上保鮮膜， 大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。
4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上， 也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌膚、活氧、抗老化， 還可以淡化斑點、豐胸美白喔!
豐胸品二：青木瓜豐胸方法
青木瓜去皮、去籽、切塊， 排骨切塊， 用熱水燙一下去腥。 鍋中水煮滾， 將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入， 用小火燉煮3小時，
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豐胸分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果， 林熙蕾、徐懷鈺等一些明星豐胸都食木瓜的哦。 因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌， 對豐胸有很大幫助， 木瓜酵素還可分解蛋白質， 促進身體對蛋白質的吸收， 絕對是護膚美食。
豐胸好貼士只有皺皮木瓜才能豐胸的， 皺皮木瓜是正品， 還有一種看起來挺光亮的那種是偽品， 不能豐胸， 所以一定要選好先。 皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色， 有不規則的深皺紋， 剖面邊緣向內捲曲， 果肉紅棕色， 中心部分凹陷， 棕黃色， 種子扁長三角形， 多脫落。 質堅硬， 氣微清香，
