1.紅棗洗淨， 去核泡軟；木耳泡軟洗淨， 摘去根部備用
2.將1倒入豆漿機， 按“米糊”鍵， 等待完成即可
1、木耳的量差不多是紅棗的三分之一。 我這個量差不多吃一周。 這樣做出來已經很甜了， 無需再加糖了。
2、如果沒豆漿機， 可以直接把紅棗木耳放鍋裡煮熟後， 放入攪拌機打碎。
3、做好的紅棗木耳羹放冰箱， 吃的時候， 舀兩勺， 用開水調成溫熱即可飲用。 不建議直接喝冷的， 對腸胃刺激太大， 保健功能會大大折扣。
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坐月子能喝桂圓銀耳紅棗羹嗎？
不要吃太多，因為桂圓太補了有些上火，剛生完孩子10天是不能吃的身體會虛不受補。銀耳紅棗羹倒是不錯的，美容養顏、滋潤營養。有的人坐月子吃紅棗會影響惡露排不乾淨，這個建議問一下醫生或者觀察自己的情況不要... [詳細答案]
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懷孕32周，可以喝銀耳紅棗湯嗎？
孕婦能喝銀耳紅棗湯。孕婦喝銀耳紅棗湯的好處：紅棗中含有蛋白質、脂肪及多種礦物質元素，如：鈣、磷、鐵等，這些都是孕期特別需要補充的營養物質，而且紅棗也是補血的好食材，很適合孕婦食用。銀耳的營養成分相當... [詳細答案]
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香菇木耳紅蘿蔔煲粥給小孩吃好嗎
你好！這個是可以給孩子吃的，但是建議這些材料要儘量切碎一些，才能讓孩子更加容易消化和吸收，而且最好不要長期給孩子吃，祝你孩子健康！ [詳細答案]
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11個月多的寶寶吃銀耳紅棗湯上火嗎?
這個銀耳紅棗湯是很容易使小孩上火了，這個不適合一個11個月大的小孩喝的，這個湯很容易造成小孩有便秘的情況的，也不利於小孩消化吸收，所以你最好還是不要給小孩喝了，不適合。你可以給小孩喝一些冰糖雪梨水、... [詳細答案]
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小孩感冒發饒剛好能不能吃銀耳紅棗湯
你好，根據你描述的情況，孩子的病情剛好，是不適宜進補的，孩子的身體還沒恢復好，過早進補的話是消化不良的，孩子病剛好，建議孩子的飲食要清淡健康，等到孩子的身體恢復正常再考慮進補了。 [詳細答案]
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