如果只是從理論上來研究排卵期這是相當容易的， 那就是指下次月經前的14天！但是很多事情不能僅僅運用理論就可以得知的。
基礎體溫（BBT）， 正常女性的基礎體溫以PL日為分界點， 呈現前低後高的狀態， 即雙相體溫。
對溫度中樞起作用的激素， 最主要是孕激素。 因此， 體溫曲線的走向， 大致反映了孕激素的波動。 在排卵前， 孕激素主要由腎上腺分泌， 量很小， 所以體溫曲線呈低溫狀態， 排卵後， 卵子排出的地方變成黃體， 黃體分泌大量的孕激素和雌激素， 為受精卵著床作準備， 於是體溫急劇上升， 呈高溫態勢。
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從BBT的走向上， 你自己就能夠看出許多問題：
1、判斷黃體功能：當高溫比低溫高出0.3-0.5度以上， 高溫天數保持12天， 從低溫爬升到高溫很快， 在高溫區的體溫不是上下激烈波動， 說明黃體功能很正常！而不符合上述條件之一的， 就說明黃體功能存在著問題。
體溫曲線最常見的有三種類型：
1）典型的雙向型體溫：在PL後， 黃體分泌孕激素， 體溫迅速上升0.3-0.5度， 並持續至下次月經來潮前才下降； 2）黃體功能異常的雙相體溫：a、體溫上升緩慢， b、體溫升高的幅度不足， c、黃體期不足12天， d、月經來潮後， 體溫仍持續在比較高的水準； 3）單相型體溫 無PL的月經週期， 缺乏孕激素， 體溫雖有波動， 但無持續性的升溫。
什麼叫黃體功能異常，
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黃體功能不足：有PL但黃體發育不良， 過早衰退， 分泌激素不足， 有時不能維持子宮內膜， 引起不規則脫落而出血；經常出現在經前數日少量陰☆禁☆道出血， 基礎體溫測定高溫期小於12天， 或者體溫上升幅度小於0.5度， 或者黃體期體溫波動大， 內膜檢查為腺體分泌不良；
黃體萎縮不全：雖然黃體發育良好， 但萎縮過程延長， 雌， 孕激素不能如期撤退， 子宮內膜不規則脫落， 使出血期期延長， 有時經期延長可達10餘天， 基礎體溫下降緩慢， 甚至月經期還維持著高溫。 如果在月經期第5-6天取內膜檢查則似有腺體分泌現象存在。
基礎體溫法的圖表
2、為什麼排卵後體溫不升高：
孕激素與雌激素是女性的二種重要激素，
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3、正常黃體12-14天高溫：
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黃體的壽命一般是14天， 除掉排卵後一天可能的低溫， 以及月經來以前的降溫， 整個黃體期能夠維持12天的高溫， 就很正常， 說明你的黃體功能十分良好！不必奢求有長達14天的高溫的。 根據BBT的曲線， 你可以作出幾項比較正確的判斷， 在低溫向高溫過度的時候， 會出現一個極低溫， 這個極低溫往往就是你的排卵日， 因為卵泡破裂的時候， 雌激素會激烈下降， 而雌激素的下降也會影響到體溫。 進了高溫區， 黃體的壽命是14天， 所以總是會維持12天左右的高溫期， 當你發現在排卵後的第6天--第10天之間， 有一天體溫突然下降， 而在第二天體溫又明顯升高了， 那麼你非但不要著急， 反而應該高興才是， 根據經驗介紹， 有一個著床降溫現象存在，
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4、BBT雙相的假像：
雙相， 是不是說明一定發生了排卵？在過去， 大多數人認為是這樣。 但是， 現在發現， 情況並不這樣簡單！在這樣二種情況下， 也會有孕激素產生， 而造成BBT雙相的假像：一種類型為直徑＜15毫米小卵泡黃素化週期；第一種類型是卵泡到了15毫米左右不長了；另一種類型為未破卵泡黃素化綜合征， 繼續長下去直到30毫米以上而就是不排！這二種類型， 都能夠使孕酮升高；BBT也成為雙相；子宮內膜也會出現分泌現象， 這種狀況， 就是很有經驗的醫生也難以做出明確診斷！在BBT雙相的姐妹中，出現這樣誤導的比例大約有13-44%，因此，大家要切記：BBT雙相還不能作為排卵與否的唯一標準。
小編總結：由此可見從基礎體溫的圖表中，就可以得知自己的問題和排卵的情況，所以一定要學會看基礎體溫圖表。不過有些時候基礎體溫法也會存在一些問題，所以一定要看清BBT（基礎體溫法）的假像。
就是很有經驗的醫生也難以做出明確診斷！在BBT雙相的姐妹中，出現這樣誤導的比例大約有13-44%，因此，大家要切記：BBT雙相還不能作為排卵與否的唯一標準。小編總結：由此可見從基礎體溫的圖表中，就可以得知自己的問題和排卵的情況，所以一定要學會看基礎體溫圖表。不過有些時候基礎體溫法也會存在一些問題，所以一定要看清BBT（基礎體溫法）的假像。
