未准爸媽最好碰都不要碰的食物

育兒（http://www.mama.cn/yuer/）專家建議， 未准爸媽們最好不要吃這些東西！

濃茶。 經常喝濃茶容易使人貧血， 因為茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收， 最好改喝清茶或花茶。

保健品。 有些保健品中含有大量雌激素， 吃了會覺得精神很好， 但如果長期服用， 可能會導致內分泌紊亂。

煙酒。 煙酒中的有害物質會增加胎兒流產、早產、畸形的概率， 也會影響胎兒臉部、腦部等發育， 準備懷孕前半年就應該要戒除， 這是未准爸媽們不可推卸的責任。

芹菜。 研究發現， 常吃芹菜會導致男性精子數量減少， 以致難以使女方受孕。

外形奇怪的蔬果。 不要因為好奇去買菜市場裡那些外形奇怪或者體積碩大的蔬果， 那裡面所含的催生激素對精子的成長有害。

醃製品。 醃製品有較長時間的保質期， 口味也不錯， 所以廣受歡迎。 但需要注意的是， 裡面含有的致癌物質不僅會影響生育， 還會對我們的健康造成威脅， 可別圖一時口舌之快哦。