未准爸爸在孕前應該準備的工作

隨著時代的發展， 未准媽媽進行孕前檢查， 關注孕前保健已經不是新鮮事。 可造小人畢竟是兩個人的事， 未准爸爸也應該在孕前做好準備， 要知道， 未准爸爸的健康對於未來的寶寶的健康有很重大的影響。

在懷孕前， 未准爸爸媽媽們需要做好以下由領育網專家建議先做的先期工作。

首先， 建議在受孕前半年停服避孕藥;

其次， 建議受孕前將寵物長期寄養或送人;

最後， 建議受孕前應進行風疹疫苗注射。

另外， 孕前健身一定要循序漸進， 不要讓身體太疲勞。

那麼， 除了夫妻雙方需要的共同準備， 這時男人要做什麼孕前準備呢?眾所周知， 要孕育一個健康聰明的孩子， 男方精子的數量和品質同樣是至關重要的， 同為優生之本。 因此， 准爸爸同樣也應積極去準備。 那是因為精子成熟需要兩個多月的時間， 所以男方的準備也至少在3個月之前開始，

需要注意的有：

男人孕前準備工作之一：治療生殖系統疾病。 在男性生☆禁☆殖☆禁☆器官中， 睾丸是創造精子的“工廠”， 附睾是儲存精子的“倉庫”， 輸精管是“交通樞紐”， 精索動、靜脈是後勤供應的“運輸線”， 前列腺液是運送精子必需的“潤滑劑”。 如果在其中某一個環節出現問題， 都會影響精子的產生和運輸。 例如梅毒、淋病等性病會影響精子的生成、發育和活動能力， 前列腺炎、精索靜脈曲張、結核等疾病可造成不育， 需進行早期治療。

男人孕前準備工作之二：避免接觸有害物質。 許多物理、化學、生物因此會使精子畸形或染色體異常， 如鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、X線及其他放射性物質、農藥、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒畸形。 如果接觸農藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質過久，

體內殘留量一般在停止接觸後6個月至1年才能基本消除， 在此期間也不宜受孕。

男人孕前準備工作之三：防熱。 睾丸的溫度應低於身體其他部位的溫度， 這樣才能產出正常的精子。 精子對溫度的要求比較嚴格， 必須在低於體溫的條件下才能正常發育， 溫度過高可以殺死精子， 或不利於精子生長， 甚至會使精子活力下降過多而導致不育。 據資料統計， 男子不育症中有相當一部分人是由於睾丸溫度高於正常溫度所致。 因此要儘量避免導致睾丸溫度升高的因素， 如長時間騎車、久坐不動、穿緊身牛仔褲、洗桑拿、用過熱的水洗澡等。

男人孕前準備工作之四：戒除不良嗜好。 吸煙、酗酒、吸毒不僅影響身體健康，

而且可使精子品質下降。 飲酒過度可使精子發生形態和活動度的改變， 甚至會殺死精子， 從而影響受孕和胚胎發育， 先天智力低下和畸形兒發生率相對增高。 隨吸煙量的增加， 精子畸形率呈顯著增高趨勢， 精子的活動度呈明顯下降趨勢。 一般情況下， 丈夫需在孕前2～3個月戒除煙酒， 這樣才能有足夠的時間產生優質的精子。 每天熬夜也是不良嗜好之一， 所以， 孕前應當儘量按時作息。

男人孕前準備工作之五：適當的性☆禁☆生☆禁☆活。 性☆禁☆生☆禁☆活頻繁必然使精液稀少， 精子的數量和品質也會相應減少和降低。 性☆禁☆生☆禁☆活過少會使精子的新陳代謝降低， 可致死精或精子老化過多。 因此， 一般2～3天一次即可。 有些人認為精子數量多懷孕機會就大，

故意在孕前禁欲半月至一月， 顯然是不可取的。

以上就是由領育網專家介紹的未准爸爸在孕前應該做好的準備工作， 希望能夠幫助到想要孩子的各個家庭， 能夠孕育出聰明健康的孩子。