如何預防早洩？
l、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。 注意夫妻之間的相互體貼、配合， 一旦出現不射☆禁☆精不可相互責備、埋怨， 而應找出原因， 共同配合治療。
2、注意婚前性教育和性指導。 掌握一些性解剖及性☆禁☆生☆禁☆活知識， 瞭解和掌握正常的性☆禁☆交方法和性反應過程， 不宜過度節制性☆禁☆生☆禁☆活， 因性☆禁☆生☆禁☆活次數太少， 不利於雄激素的釋放。
3、注意生活要有規律， 加強體育鍛煉， 如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
4、禁止自☆禁☆慰， 節制房事， 避免劇烈的性☆禁☆欲衝動， 避免用重複性☆禁☆交的方式來延長第二次的性☆禁☆交時間，
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5、性☆禁☆交前的情緒對射☆禁☆精的快慢有很大的影響， 應該避免憂慮， 激動和緊張， 要樹立信心， 配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅， 否則反而事與願違， 不利於疾病的康復。
7、不宜輕率地濫服“壯陽藥”， 即使是國家許可的， 如萬艾可類別的藥品， 都會引起依賴性和副作用， 如不吃壯陽藥就持續早洩和引起青光眼等。
9、積極參加體育鍛煉， 特別是氣功的操練， 以提高身心素質， 增強意念控制能力。
10、多食一些具有補腎固精作用的食物， 如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
11、陰虛火亢型早洩患者， 不宜食用過於辛熱的食品， 如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等， 以免加重病情。
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12、調整情緒， 消除因擔心女方懷孕， 或擔心性☆禁☆器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。 性☆禁☆生☆禁☆活時要做到放鬆。
13、勿縱欲， 勿疲勞後行房， 勿勉強交媾。
14、男方患有早洩， 女方切勿埋怨責怪， 以免加重男方的心理壓力。
早洩容易與哪些疾病混淆？
1、陽痿
陽痿指陰☆禁☆莖不能勃起， 或勃起不堅而不能進行性☆禁☆交。 早洩是指性☆禁☆交時陰☆禁☆莖能勃起但因過早射☆禁☆精以致影響正常性☆禁☆交。 兩者關係密切， 常見相繼或相兼發病。 早洩進一步發展， 可出現陽痿。 臨床上早洩是陽痿的常見病因， 是由於性興奮性過度增高所致。 由於性興奮過度增高， 使各中樞負擔過重， 逐步導致衰竭而進入抑制狀態， 這時即可出現陽痿。 早洩主要是功能性的，
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未准爸爸早洩容易與哪些疾病混淆？
2、遺精
遺精是在無性☆禁☆交狀態下， 頻繁出現精液遺泄， 而當進行性☆禁☆交時， 可以是完全正常排精；早洩則是在有性☆禁☆交準備， 並開始性☆禁☆交或性☆禁☆交前射☆禁☆精過快而不能完成正常的性☆禁☆交過程。 臨床上兩者多兼見。
