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未准爸爸秋季懷孕前的準備工作有哪些

最好的受孕季節是夏末秋初, 一旦選擇這個時候受孕, 未准爸媽們就要注意提早做好孕前的準備工作了, 尤其是未准爸爸, 要做到以下幾點。

最好的受孕季節是夏末秋初, 一旦選擇這個時候受孕, 未准爸媽們就要注意提早做好孕前的準備工作了, 尤其是未准爸爸, 要做到以下幾點。

秋的季節是豐收的季節, 各位未准爸媽是否也準備在這個季節收穫自己的愛情結晶呢?那麼秋季備孕又有什麼注意事項呢?小編為您準備了一份秋季備孕寶典, 助你成功受孕!

一年有春、夏、秋、冬四個季節, 春暖花開,

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夏雨滋潤, 秋果累累, 冬日素裹。 那麼, 究竟哪一個才是最佳的受孕季節呢?一般來說, 夏末秋初是受孕的最佳季節。

原因有三:

第一:此時期是收穫的季節, 各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市, 准媽媽可以獲取豐富的營養, 有利於胎寶寶健康成長。

第二:此時期風疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發病率比較低, 因為在懷孕後最初3個月也就是胚胎形成期, 如果受到這些病毒的侵襲, 會損傷胎寶寶正在發育的器官, 可致寶寶智力障礙、發育畸形等。

第三:次年分娩時, 正值春末夏初之季, 避開了酷暑寒冬, 氣候宜人, 有利於產婦儘快恢復和寶寶的餵養。

未准爸爸備孕處方

要一個健康寶寶, 不能忽視孕前營養, 特別是男士。 合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。

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1、要保證充足的優質蛋白質。

蛋白質是細胞的重要組成部分, 也是生成精子的重要原材料, 合理補充富含優質蛋白質的食物, 有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和品質。

富含優質蛋白質的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。 海產品不僅污染程度低, 還含有促進大腦發育和增進體質的dha、eha等營養元素, 對準爸爸十分有益。 但不能超量攝入。 蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡, 造成維生素等多種物質的攝入不足, 並造成酸性體質, 對受孕十分不利。 123

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