寶寶的健康與否可以從他們每日的便便情況窺見，
專家介紹說，
正常寶寶每日排便次數可有較大差別，
有的可一天幾次大便，
有的則可每3日一次大便，
只要大便有一定數量，
不十分乾燥又不稀，
同時又無不適症狀，
就均屬正常。
即使大便次數較少，
但大便質和量無不正常情況，
又無症狀，
也屬正常。
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專家提醒，
如果大便乾燥，
量少又較難排出，
雖然一天可有2～3次，
但總量可能比平時一次還少應視為便秘。
如果平時排便較規則，
突然2天以上不解大便，
尤其是伴有腹痛或腹脹，
即應視為便秘，
要及時尋找原因。
中醫認為，
最常見的便秘是由脾胃功能失調引起，
造成胃腸燥熱，
大便幹結，
所謂老百姓常說的“內火”，
而造成“內火”的最主要原因，
是由於小寶寶吃引起的。
因此，
我們可以由此著手查找寶寶便秘的原因。
0～6個月寶寶
母乳餵養，
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對策：媽媽要保證飲食均衡，
多吃蔬菜、水果、粗糧，
多喝水或粥，
湯要適量，
飲食不要太過油膩。
人工餵養，
奶粉不易消化：喂配方奶粉的寶寶，
特別容易出現便秘，
奶粉的原料是牛奶，
牛奶中含酪蛋白多，
鈣鹽含量也較高，
在胃酸的作用下容易結成塊，
不易消化。
對策：配方奶粉要按照說明沖調，
不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水。
奶粉，
寶寶腸胃不適應：配方奶粉是由牛奶為原料製作而成，
其中添加了各種營養素，
有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，
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對策：試著更換其他品牌的奶粉;此外，
添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘。
未滿半歲的寶寶便秘該怎麼辦.人常言，
吃壞肚子，
因此，
寶寶便秘往往都是由吃引起的。
如果沒有效果，
或者情況加重，
一定要及時就醫。