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​未爸媽孕前要銘記的好孕備忘錄

做1次健康體檢

孕前體檢沒商量!你和他的身體健康, 是孕育健康寶寶的基礎。 醫生要求你做的孕前檢查基本包括:血常規、尿常規、肝功能、身高和體重、血壓、心電圖、胸透、口腔、婦科、體內微量元素以及愛滋病病毒等。 另外, 醫生還會根據你的具體情況增加一些檢查項目, 一定要詳細地把自己的病史和家庭情況告知醫生。

有1項檢查千萬不能忘--宮頸癌防癌篩查

婦科常規檢查有時候並不能準確地檢查出你的子宮頸情況, 而子宮頸的健康狀況正是30歲女性最應該關注的體檢項目之一, 因為子宮頸的病變漫長而沒有明顯症狀,

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但是一旦懷孕會加速可疑癌細胞繁殖速度。

有1種難炎之隱一定要先治療

幾乎每個女性都曾經或者正在患有不同程度的陰☆禁☆道炎症, 這類炎症如此普遍又不像其他疾病那樣聽上去十分嚴重, 所以, 很容易讓人覺得沒什麼關係, 在做懷孕準備的時候很少考慮這一點。 但是, 如果在陰☆禁☆道炎症沒有被治癒的時候懷孕, 可能會導致胎膜早破、早產, 分娩時也會感染胎兒。 此外, 女性懷孕後性激素水準高, 使陰☆禁☆道充血、分泌物旺盛, 更有利於黴菌生長, 使原有的炎症更嚴重。

實施1個健身計畫

每天運動不僅能保持正常體重, 而且有利於順利度過孕期, 還有助順利分娩, 比如:每天中速步行30分鐘, 或每星期游泳1次至2次,

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或每星期做2次至3次瑜伽。 其實, 只要是不激烈的有氧運動都可以。

特別需要1種營養素--葉酸

從你打算懷孕的前3個月起, 每天就要補充600毫克左右的葉酸, 一直需要補充到懷孕後3個月。 因為准媽媽體內葉酸缺乏是造成早產的重要原因之一。 葉酸具有抗貧血的性能, 能有效地降低發生胎兒神經管畸形的幾率, 還有利於提高胎兒的智力。

母嬰健康小編溫馨提示:科學合理的備孕計畫, 能減去孕期不少煩惱哦, 越周全越細緻的計畫越有利於母嬰健康哦!

相關用戶問答
  • 3回答

    准媽媽孕前要做哪些常規檢查呢?

    你好,要小孩前要去做個孕前檢查,孕前男女雙方需檢查包括血常規、尿常規、優生四項、肝功能、ABO溶血、染色體異常等,女方還應檢查婦科內分泌、白帶、排卵是否正常等,男方還應檢查精液是否正常。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕前要做哪些檢查呢?

    您好,一般大醫院的孕前檢查包括以下: 血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定、病毒(TORCH)抗體檢測、傳染病篩查、性傳播性疾病篩查等,有遺傳家族史的還要進行染色體檢查。另外女方還要做宮... [詳細答案]

  • 3回答

    男性孕前要做些什麼體檢呢?

    1.男士孕前檢查最重要的就是精液檢查;2.泌尿生殖系統檢查;3.如果沒有做婚檢,肝炎、梅毒、愛滋病等傳染病檢查也是很必要的;4.如果家族有遺傳病史的,需要做檢查染色體檢查。備孕期間,男性要忌煙忌酒。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕前檢查項目有哪些?懷孕前要檢查牙嗎?

    您好,一般大醫院的孕前檢查包括以下: 血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定、病毒(TORCH)抗體檢測、傳染病篩查、性傳播性疾病篩查等,有遺傳家族史的還要進行染色體檢查。另外女方還要做宮... [詳細答案]

  • 3回答

    孕前要做什麼檢查?打算做一個全面的孕前檢查。

    孕前要做婦科內分泌全套、月經不調等卵巢疾病診斷,例如患卵巢腫瘤的女性,即使腫瘤為良性,懷孕後常常也會因為子宮的增大,影響了對腫瘤的觀察,甚至導致流產,早產等危險。 [詳細答案]