咖啡因增加孕婦流產幾率
《美國婦產科學雜誌》報導， 咖啡因會增加孕婦流產的幾率。 最新的研究表明， 無論是咖啡、茶、蘇打水或者巧克力， 每日攝入200毫克的咖啡因就會增加孕婦流產的幾率2倍以上。 咖啡因會越過胎盤的屏障到達胎兒， 並且孕婦本身的流產風險(包括酒精、吸煙、體重、年齡等因素)越低， 咖啡因對其的影響越大， 可達到40%。 孕婦如果已經有飲咖啡的習慣的就要限制咖啡的攝入量， 尤其在懷孕的前3個月最好停止飲用咖啡及含咖啡因的飲料。 研究顯示， 咖啡因不但增加流產率， 也會造成嬰兒體重過輕，
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鹽水治療小兒感冒
《耳鼻喉學雜誌》報導， 用海水(鹽水)噴鼻腔可以防止兒童冬季感冒。 美國食品藥物管理局在今年一月發出通告， 2歲以下的幼兒不宜服用感冒藥物， 不然容易引起心動過速、抽搐、甚至死亡的危險。 法國的研究人員發現， 鹽水可以安全而有效地控制感冒症狀。 研究表明， 鹽水不但能清除鼻腔內的分泌物， 減少鼻塞和喉嚨疼痛等感冒症狀， 還能有效地抑制6至10歲兒童感冒時常見的咳嗽現象。
維生素D可以降低老年婦女摔倒幾率
《內科學雜誌》報導， 維生素D2補充劑可以降低老年女性摔倒的幾率。 每年在65歲以上的老年女性中約有三分之一的人會跌倒， 有6%的人會發生骨折現象。 澳大利亞的研究人員發現，
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回家吃飯減少飲食失調症
《兒科與青少年醫學檔案》報導， 能每天回家吃正常的飯菜的青少年女性比較不容易得諸如狂食症、厭食症等飲食失調症。 研究人員通過對2500多名青春期的男女生為期5年的跟蹤調查發現， 每週有5頓飯能和家人一起吃的女生比較容易保持健康的體重和良好的飲食習慣， 患飲食失調症的風險下降三分之一。 而與此相反的是男生經常回家吃飯的卻容易出現不良的飲食習慣。 所以， 回家吃飯對女生的益處大於男生。
