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杏有“滑胎”作用 准媽媽不宜食用

杏亮麗的顏色、酸甜的口味、豐富的營養, 成為孕婦喜愛的水果之一, 但是孕婦能吃杏嗎?孕婦吃杏有哪些影響?古語有說“杏傷人”, 由此可見, 杏並不是人人可以吃, 那麼孕婦可以吃杏嗎?

杏的營養價值分析
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人, 還含有大量豐富的營養物質。 胡蘿蔔素含量很高, 能夠很好地幫助人體攝取維生素A。 還有較多的鉀、鎂、鈣。 近年研究發現, 杏中含有豐富的抗癌物質, 經常食用, 能提高人體免疫功能, 從而起到抑制細胞癌變的作用。 大量研究結果表明, 攝入綠色蔬菜和黃色果肉量大的人,
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癌症的發病率降低30%~50%。 現實生活中, 常食杏人群的癌症發病率明顯偏低。
孕婦能吃杏嗎?
雖然上文中說明了杏的種種好處, 但是孕婦可以吃杏嗎?
古人說“杏傷人”並非空穴來風的。 中醫認為, 杏屬於熱性食物, 吃多了可能會傷及筋骨, 引起舊病復發。
1、杏有滑胎作用, 且對牙齒不好。
對於孕婦來說, 杏有滑胎作用。 而且杏味酸, 對孕婦的牙齒會有損傷。 所以, 孕婦能吃杏, 但是, 還是不吃為好。
2、杏容易引起上火、拉肚子
在中醫認為, 杏屬於熱性食物, 吃多了可能會傷及筋骨, 引起舊病復發。 而且, 杏如果一次吃的過多, 還能引起上火, 使人流鼻血、生眼疾、生口瘡, 還可能引起拉肚子。 孕婦本身在孕期身體屬熱, 因此, 孕婦還是不吃杏好。
3、吃杏過多,
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會長瘡生癤
如果孕婦吃杏過多, 極易長瘡生癤。 而且鮮杏裡較強的酸性還會使胃裡的酸液激增, 引起胃病。
(責任編輯:Viola)
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