杏有“滑胎”作用 准媽媽不宜食用

杏亮麗的顏色、酸甜的口味、豐富的營養， 成為孕婦喜愛的水果之一， 但是孕婦能吃杏嗎？孕婦吃杏有哪些影響？古語有說“杏傷人”， 由此可見， 杏並不是人人可以吃， 那麼孕婦可以吃杏嗎？

杏的營養價值分析
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人， 還含有大量豐富的營養物質。 胡蘿蔔素含量很高， 能夠很好地幫助人體攝取維生素A。 還有較多的鉀、鎂、鈣。 近年研究發現， 杏中含有豐富的抗癌物質， 經常食用， 能提高人體免疫功能， 從而起到抑制細胞癌變的作用。 大量研究結果表明， 攝入綠色蔬菜和黃色果肉量大的人， 癌症的發病率降低30%～50%。 現實生活中， 常食杏人群的癌症發病率明顯偏低。
孕婦能吃杏嗎？
雖然上文中說明了杏的種種好處， 但是孕婦可以吃杏嗎？
古人說“杏傷人”並非空穴來風的。 中醫認為， 杏屬於熱性食物， 吃多了可能會傷及筋骨， 引起舊病復發。
1、杏有滑胎作用， 且對牙齒不好。
對於孕婦來說， 杏有滑胎作用。 而且杏味酸， 對孕婦的牙齒會有損傷。 所以， 孕婦能吃杏， 但是， 還是不吃為好。
2、杏容易引起上火、拉肚子
在中醫認為， 杏屬於熱性食物， 吃多了可能會傷及筋骨， 引起舊病復發。 而且， 杏如果一次吃的過多， 還能引起上火， 使人流鼻血、生眼疾、生口瘡， 還可能引起拉肚子。 孕婦本身在孕期身體屬熱， 因此， 孕婦還是不吃杏好。
3、吃杏過多， 會長瘡生癤
如果孕婦吃杏過多， 極易長瘡生癤。 而且鮮杏裡較強的酸性還會使胃裡的酸液激增， 引起胃病。
(責任編輯：Viola)