杜仲中含有0.4%的鉀， 有利尿的作用。 且在麻醉犬， 和正常大鼠、小鼠身上都體現了這一作用。
2 補腎
《本草綱目》記載“杜仲， 能入肝補腎， 補中益精氣， 堅筋骨， 強志， 治腎虛腰痛， 久服， 輕身耐老”。 且現在研究證明， 杜仲有興奮垂體， 腎上腺皮質系統， 持續增強腎上腺皮質功能的作用， 能改善性功能， 可以陽痿、遺精及腎氣不足等疾病。
3 降低血壓
杜仲有雙向調節血壓的作用， 可以平衡人體血液， 分解體內膽固醇， 降低體內脂肪， 從而達到降低高血壓病人血壓， 預防正常人血壓升高， 改善高血壓病人頭暈失眠症狀。
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4 抗衰老
杜仲中含有豐富的多種微量元素， 比如鋅、銅、鐵、鈣、磷、錳、鉛等， 這些都與人體分泌系統、免疫功能系統、生長發育系統的結構和功能有密切關係， 特別是與抗衰老有密切關係。 比如鋅， 對淋巴細胞起特異性促細胞分裂的作用， 具有延緩衰老作用， 且鋅還可加速創傷、潰瘍、手術創口等的修復。
5 鎮靜鎮痛
杜仲水煎劑對狗和大鼠具有抑制中樞神經作用， 使其安靜、容易入睡， 並有顯著的鎮痛功效。
6 安胎作用
杜仲對大鼠和兔的離體子宮有抑制作用， 是由於抑制了垂體後葉的興奮， 而使子宮鬆弛， 從而起到安胎作用。 多用於懷孕期間漏血、胎動不安、習慣性流產等症狀。
7 通便減肥
杜仲中含有比較多的桃葉珊瑚甙， 它能增強腸道蠕動作用，
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8 杜仲的食用方法
1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒內， 3日後過濾取藥酒， 每次5毫升， 一日3次水沖服， 可治高血壓。
2、杜仲、白術、當歸、阿膠、黨參各10克， 水煎飛， 一日分3次服完， 可治胎動不安， 預防流產。
3、炒杜仲35克， 切碎， 浸於500毫升黃酒內， 一星期後， 每日3次， 每次2—3匙,可治勞累、久坐所致腰背酸痛。
4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克， 加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)， 可治腰痛。
5、炒杜仲200克， 炒小茴香100克， 炒車前子25克， 炒山茱萸肉150克， 研為末， 煉密丸， 每天早晨取25可， 白開水送服， 可治小便餘瀝，
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9 杜仲食譜推薦
黨參杜仲糯米雞粥
材料：杜仲、黨參、雞肉、糯米、鹽
做法：
1、將雞肉洗淨切成塊， 放入沸水汆燙， 撈起沖淨以備用;
2、把糯米淘淨， 盛入鍋中加入備好的杜仲、雞肉、黨參再加五碗清水以大火煮開， 轉小火續煮直到米粒熟爛， 起鍋前根據自己的口味適當的加鹽調味即可。
杜仲燉豬腰
材料：杜仲， 豬腰， 胡椒、鹽
做法：
1、分別將杜仲、胡椒用清水洗淨以備用;
2、將豬腰剖開， 切去白色腎孟， 用清水洗淨尿燥味， 然後放入沸水中飛水， 撈出洗淨切成片;
3、將切好的杜仲、豬腰以及備好的胡椒一起放入燉鍋中， 加入適量清水， 蓋上鍋蓋， 燉三小時， 根據個人口味加入適當的調味品即可。
