束腰減肥帶來的五大危害

在經過懷孕和分娩， 媽媽們的身體都發生了很多媽媽們都不知道的變化。 如果媽媽們產後給自己的減肥的過程中不注意的話， 很容易會給自己的身體帶來很多不利的影響。

不少產婦為自己產後凸起的腹部而憂心忡忡， 於是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。 其實， 在正常情況下， 女性分娩後， 子宮會逐漸復位， 而產後形成的鬆弛腹壁， 大多也會在產後6~28周自然恢復。 緊束腰腹非但無助於瘦身減肥， 還可能對身體造成諸多傷害。

束腹帶減肥給身體帶來的危害

1、使盆腔血液運行不暢， 抵抗力下降，

2、腰腹緊束會使腹內壓升高， 也很容易導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰☆禁☆道前後壁膨出等生☆禁☆殖☆禁☆器官異常症狀。

3、肛門周圍有陣列靜脈， 稱為痔靜脈。 持續性束腰， 痔靜脈就會迂曲成團， 局部血流將嚴重受阻， 久而久之， 容易引發痔瘡和便秘。

4、過緊的腹帶會使人腹式呼吸受阻， 膈肌上下移動受限， 這樣會影響到肺部呼吸， 導致頭暈、胸悶等慢性缺氧症狀。

5、束腰會直接壓迫胃腔腸管， 影響消化吸收功能， 時間稍久會導致產婦營養失調或不足， 引起乳汁減少或奶水品質降低， 對母乳哺育極為不利。

因此， 產後瘦身不能靠緊腹束腰， 而應積極地加強鍛煉，

小編總結：

用束腹帶來幫助自己減肥是可以的， 但是媽媽們在穿束腹帶的時候就要注意了因為很不留心就會給自己的身體帶來很多的問題。 產後減肥的方法有很多， 媽媽們可以多加挑選給自己選擇更加適合地減肥方法。