束縛帶現在被很多年輕媽媽所追捧, 看到懷孕前的腰身, 多羡慕啊。 可是束縛帶真的那麼神奇嗎?
女人都有愛美之心, 都不希望原來凹凸有致的身材在一次生產之後蕩然無存。 為了儘早恢復體形, 特別是把臃腫松垮的肚子收小收緊, 很多產婦剛生完孩子不久便把緊繃的束腹帶穿上了身。 可這真的有用嗎?回答是否定的。
用束縛帶的壞處
在懷孕期間, 女性的腹壓一直都在上升, 這種壓力會壓迫盆底, 對盆底的功能和結構造成一定的損傷。
如果這些損傷在產後得不到恢復, 女性就容易出現尿失禁、子宮下垂、陰☆禁☆道前後壁膨出等異常狀況。
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蔡堅說, 產後要恢復體形, 首先應在產後六到八周到醫院進行盆底檢查。 醫生會使用盆底康復治療儀判斷女性的盆底受損情況, 制定相應的治療方案, 還會指導女性有效地收縮盆底肌肉, 改善鬆弛狀態。 其次, 堅持母乳餵養, 這是瘦身的最佳方法。
產婦身體內的很多脂肪本來就是為了哺乳而準備的, 哺乳能把母親體內多餘的營養物質給予孩子, 對孩子的生長發育也有好處。
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如果把哺乳、帶孩子當成一件自然的事, 而不是負擔, 同時適當運動, 適量飲食, 讓身體消耗大於攝入, 體形便能很快恢復如前。
小編總結:原來產後身體內的脂肪是為了寶寶而準備, 這不是收腹帶能解決的問題哦。 有條件的媽媽最好還是自己帶寶寶吧。