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松茸可以和什麼一起燉 松茸燉湯健康鮮美為滋補良品

松茸可以和什麼一起燉:松茸雞湯

材料:

松茸150g、土母雞半隻、鹽適量

做法:

1、土雞洗淨放入燉鍋, 加入足量清水燒開。

2、仔細撇去浮沫, 轉微火燉1個小時左右。

3、松茸切掉根部的硬塊, 洗淨後切片。

4、松茸倒入雞湯裡再燉30分鐘左右, 用適量鹽調味即可。

松茸可以和什麼一起燉:姬松茸茶樹菇墨魚湯

材料:

松茸適量、墨魚2只、茶樹菇適量、花生適量、紅棗適量、淮山適量、鹽少許

做法:

1、先將墨魚、茶樹菇、淮山、姬松茸提前浸泡一個小時。

2、排骨洗淨, 放入鍋裡焯水去血水, 去腥。

3、洗淨所有材料備用, 將排骨, 所有配料一起倒入砂鍋中。

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4、 往鍋裡加入適量的清水, 大火燒開轉小火慢慢煲1個小時, 出鍋時加入一點點鹽調味即可。

松茸可以和什麼一起燉:姬松茸花膠西施湯

材料:

松茸20g、花膠10g、淮山20g陳皮2g、龍眼肉5g、枸杞5g、蜜棗1粒、排骨300g、鹽適量、薑片適量

做法:

1、姬松茸、淮山、陳皮用清水浸泡2小時。

2、花膠加薑片浸泡2小時。

3、龍眼肉、枸杞和蜜棗清洗乾淨待用。

4、排骨先煮一次, 冷水下鍋, 大火煮開3-5分鐘將排骨撈起來, 清洗乾淨待用。

5、所有材料下鍋(枸杞除外), 加2.5L冷水;先用大火將湯煮開, 轉小火煮1.5小時。

6、起鍋前10分鐘, 加入枸杞及適量的鹽即可。

松茸可以和什麼一起燉:烏雞板栗松茸湯

材料:

烏雞適量、板栗適量、松茸適量、竹蓀適量、紅棗適量、薑片適量、薏米適量

做法:

1、沸水倒入烏雞, 去血沫。

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加入薑片可去味。

2、準備板栗, 香菇, 松茸切片。

3、泡發竹蓀, 準備紅棗, 薏米, 把清理好的烏雞倒入煲湯鍋, 放入準備的食材, 開始盡情的燉吧。

4、我燉了四個小時, 本人比較喜歡把湯燉的久一點。

5、出鍋前根據個人口味輕重, 放入適量細鹽, 可以開始享用了。

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松茸可以和什麼一起燉:豬瘦肉燉姬松茸湯

材料:

豬瘦肉300g、姬松茸5朵、水一碗

做法:

1、提前半天將瘦肉從冰箱冷凍層取出解凍。

2、將解凍瘦肉剁碎(肉不用清洗, 以免營養物質流失)。

3、將瘦肉泥(60克)放入燉盅, 姬松茸洗去泥沙, 瀝幹放入燉盅內(每盅一朵)。

4、每盅按0.45克鹽(約占水量0.2%)溶解在溫水中, 水溫大概20度即可(水為純淨水, 不能採用自來水)。

5、燉盅加滿水(水為150-160克, 接近滿盅的狀態)。

6、蓋上燉盅蓋, 放入水已煮沸騰的燉鍋內,

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大火燉半小時, 轉為小夥慢燉一小時, 關火。

7、健康、安全、美味的豬瘦肉燉姬松茸湯就出爐了。

松茸可以和什麼一起燉:松茸海底椰排骨湯

材料:

排骨8-9塊、松茸6只、海底椰適量、紅棗5粒、枸杞少許、薑3片

做法:

1、把材料準備好, 把排骨和雞爪汆水。

2、氽水後把材料洗乾淨, 松茸泡10分鐘後洗乾淨。

3、把全部材料放入煲盅中, 加入5至8碗熱水, 蓋上蓋子。

4、水開燉上3小時, 燉好加上少許鹽就可以喝了。

松茸可以和什麼一起燉:石斛松茸烏雞湯

材料:

石斛6根、松茸6朵、山藥100g、烏骨雞半隻、豬軟骨肋排350g、水1.8L、枸杞20粒、海鹽適量

做法:

1、烏骨雞、豬軟骨肋排洗淨後焯水備用, 豬軟骨肋排帶有豐富的膠原蛋白, 也可以依據自己的喜歡選用瘦肉或肋排煲湯。

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2、石斛與松茸洗淨, 山藥切塊備用。 把所有食材放入燉鍋裡。

3、啟動電源選擇【老火湯】功能, 煲湯3小時;待煲湯程式結束10分鐘前加入枸杞。

4、煲湯結束後加入適量的海鹽調味即可飲用。

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