烏雞營養豐富, 而且具有美容養顏的功效。 孕期的准媽媽食用烏雞對於更為有益。 產後的新媽媽食用烏雞則可以更好的促進氣血回復。 還沒有懷孕的女性朋友食用烏雞也能夠讓自己更加青春靚麗。 可見, 烏雞是女性不可多得的美食佳品。 不過烏雞湯應該如何做呢?面對這個問題, 可能很多的女性朋友都會語塞。 沒關係, 要知道烏雞湯應該如何做並不難, 在今天的媽媽私房菜中, 我就要教你一道烏雞湯的做法。 其還不同于普通的烏雞湯, 因為其中還加入了松茸。
松茸烏雞湯
烏雞營養豐富, 含有的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,
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做法:乾鬆茸、幹筍尖用溫水泡開, 切段;香菇洗淨, 切片;烏雞洗淨, 斬塊, 冷水下鍋, 放入花椒焯水, 烏雞放入砂鍋中, 加入適量清水, 再放入松茸、筍尖、香菇、香蔥, 薑片, 大火燒開, 轉小火, 煲2小時左右, 加鹽調味, 出鍋即可。
油燜春筍
原料:春筍3根, 油、鹽、雞精、老抽、鮮貝露、白糖少許。
做法:春筍洗淨用刀拍扁切條, 再切段;鍋裡多放些油燒熱後, 放入春筍大火翻炒, 炒至七八分熟後調入老抽、白糖、鮮貝露、鹽調味, 最後撒少許雞精炒熟即可。
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現在大家都知道烏雞湯應該如何做了吧。 其實製作松茸烏雞湯也點也不難, 所需的原料也是非常的簡單, 雖然做法簡單, 但是其效果可是一點也不簡單。 這道烏雞湯中包含了豐富的營養成分, 不僅可以有效的幫助女性朋友們補充氣血, 更可以起到美容養顏的作用, 特別是面色發黃髮暗的問題可以得到很好的改善。 介紹完烏雞湯的烹飪方法之後, 我們還附贈了大家另一道媽媽私房菜, 喜歡春筍的朋友不妨來試一試, 相信做好後的味道一定不會讓你失望。