板栗是常見的一種食物， 很多人都愛吃板栗， 它的營養價值高， 那麼板栗是什麼季節成熟的?孕婦可以吃板栗嗎?板栗不能和這些食物一起吃， 你都知道嗎?一起來看看吧
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板栗是什麼季節成熟的?
板栗成熟的時間是九月到十月之間。
五月初， 隨著天氣變暖， 板栗也開始發芽;五月下旬至六月上旬， 板栗開始開花了;在九月到十月之間， 板栗慢慢裂開了嘴， 等待一年的板栗終於要成熟了。
板栗成熟以後， 有的成熟後自然墜落， 而其他的需要站在板栗樹下用竹竿敲打樹枝， 板栗就會落下來了， 有時候有的會帶著外面帶刺的殼一起掉下來， 被刺扎手家常便飯了， 但是看著豐收的果實值得了。
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孕婦能吃栗子嗎?
孕婦是可以食用栗子的。 栗子本身營養豐富， 有很多礦物質、維生素、不飽和脂肪酸、膳食纖維、優質蛋白等營養物質， 對孕婦的身體有很好的滋補作用。
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孕婦吃板栗的好處：
1.板栗可健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育， 還能幫助孕婦消除水腫、緩和情緒。 此外， 生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。
2.健身壯骨， 消除疲勞 外國人稱板栗為“人參果”， 它含有豐富的營養以及大量的對孕婦身體有益的礦物質。 孕婦常吃板栗不僅可以健身壯骨， 有利於骨盆的發育成熟， 還有消除疲勞的作用。
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3.養胃健脾 板栗味甜性溫， 有養胃健脾之功效。 孕婦常常胃口不佳， 連平時自己喜歡的菜都不想吃， 家人可勸食板栗以幫助她們改善腸胃功能。
4.提高免疫力 板栗中含有豐富的優質蛋白質， 並含有人體所需的多種氨基酸， 有利於提高孕婦的免疫力， 有助於胎兒的發育。
5.促進胎兒發育 板栗中除了含有豐富的蛋白質、糖類外， 還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及維生素C、維生素B1、維生素B2。
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板栗不能和什麼一起吃?
A:不能與牛肉一起吃
栗子不能與牛肉一起吃， 否則會引起嘔吐。
B:栗子與羊肉相克
二者無論是蒸煮炒燉， 都不能同食， 否則容易引起嘔吐， 上火， 消化不良等症狀。
C:栗子與鴨肉相克
同食栗子和鴨肉容易引起中毒;栗子不能與牛肉混食， 牛肉和栗子同食容易引起嘔吐和腸胃不適。
吃板栗要注意事項：
1、過敏者不宜食用
對栗子過敏者不宜食用，以免引起過敏反應。
2、脾虛、消化不良患有風濕者不宜食用
栗子“生極難化，熟易滯氣”，脾胃虛弱，消化不良或患有風濕病者不宜食用。
4、一次不宜食多
一次不能進食過多，否則會引起腹脹。栗子既養人、又好吃，但一次不可進食過多，患有糖尿病最好不要吃太多，以免影響血糖的穩定。
5、變質不宜食用
新鮮栗子容易變質黴爛，變質、發黴的栗子不要吃，會引起中毒。
牛肉和栗子同食容易引起嘔吐和腸胃不適。
吃板栗要注意事項：
1、過敏者不宜食用
對栗子過敏者不宜食用，以免引起過敏反應。
2、脾虛、消化不良患有風濕者不宜食用
栗子“生極難化，熟易滯氣”，脾胃虛弱，消化不良或患有風濕病者不宜食用。
4、一次不宜食多
一次不能進食過多，否則會引起腹脹。栗子既養人、又好吃，但一次不可進食過多，患有糖尿病最好不要吃太多，以免影響血糖的穩定。
5、變質不宜食用
新鮮栗子容易變質黴爛，變質、發黴的栗子不要吃，會引起中毒。