1、材料:
枇杷3斤、川貝母3克、冰糖280克。
2、做法:
(1)枇杷去皮去籽取果肉, 放料理機打成果漿。
(2)將果漿倒入小鍋中, 中火加熱。 冒泡後加入冰糖, 改小火熬, 並不停攪拌。
(3)水分快要熬幹時, 加入川貝粉繼續熬一會兒, 完全成為膏狀即可。
(4)放涼後放入可密封的容器保存。 平時要放冰箱, 吃時用乾淨的勺子挖出一勺直接食用。
3、功效:
治療咽喉幹癢和傷風咳嗽有很好的療效。
2 枇杷怎麼吃治咳嗽化痰二 枇杷冰糖水
1、材料:
枇杷10顆、冰糖20顆、清水適量。
2、做法:
(1)新鮮枇杷剝去外皮, 用刀對半切開, 挖去枇杷核以及內壁上的白膜。
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(2)全部處理完後裝進湯鍋, 加枇杷兩倍量的清水。 加入冰糖, 大火煮開後轉中小火煮20分鐘左右關火, 待晾涼後入冰箱冷藏後食用。
3、功效:
清心潤肺, 對老人和小孩咳嗽有奇效。
123 3 枇杷怎麼吃治咳嗽化痰三 枇杷冰糖燉雪梨
1、材料:
雪梨1個、枇杷5個、冰糖適量、水1000毫升。
2、做法:
(1)雪梨洗淨削皮去核, 切塊或切片。
(2)枇杷剝皮去核, 最好連中間那層膜也撕掉。
(3)鍋中放入1000ml 清水, 放入冰糖, 雪梨片, 枇杷開大火煮沸。
(4)煮沸後改小火燉半小時就可以出鍋了。
3、功效:
止咳防感冒, 還有開胃消食、潤肺以及防癌的功效。
4 枇杷怎麼吃治咳嗽化痰四 枇杷粥
1、材料:
西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。
2、做法:
(1)將枇杷沖洗乾淨,
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(2)西米洗淨, 入沸水鍋略氽後撈出, 再用冷水反復漂洗。
(3)取鍋加入約1000毫升冷水, 加入西米, 用旺火燒沸後下入枇杷, 改用小火熬煮成粥, 以白糖調味即成。
3、功效:
具有除煩解渴、清熱下火、潤肺止渴, 止咳下氣, 對改善症狀十分有幫助。
123 5 枇杷怎麼吃治咳嗽化痰五 枇杷銀耳湯
1、材料:
枇杷3個、銀耳1朵、白砂糖適量。
2、做法:
(1)新鮮枇杷去皮、去籽, 去白膜, 切成小塊, 銀耳用水泡發, 去蒂洗淨, 掰成小朵。
(2)鍋內放水, 加入銀耳大火煮開後轉小火燉30分鐘至軟糯。
(3)加入枇杷塊和冰糖, 繼續燉20分鐘左右即可。
3、功效:
潤肺止咳、止渴下氣, 兼有清肺的功效。
6 寶寶可以吃枇杷嗎
寶寶是可以吃枇杷的, 適量的吃枇杷對寶寶來說也有很多好處。
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1、清肺止咳:
小孩比較容易出現咳嗽的症狀, 而枇杷是具有清肺止咳, 化痰的功效的, 小孩吃些枇杷對於治咳嗽有幫助。
2、保護視力:
枇杷中含有豐富的β-胡蘿蔔素, 是有益眼睛健康的, 而且枇杷中含有的維生素B族對於保護視力也是有重要作用的, 小孩子食用枇杷對於其眼睛的健康有好處, 能起到保護視力的作用。
3、預防流感:
枇杷的果實和葉是有抑制流感病毒的作用的, 可以預防感冒。 而小孩子是易感染流感的人群, 食用枇杷對於預防流感感冒有一定效果。
4、補充營養:
枇杷中不僅含有維生素、胡蘿蔔素, 還富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等營養素, 小孩適量食用能有效的補充機體營養成分,
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5、增強食欲:
因為枇杷中是有比較豐富的蘋果酸、檸檬酸的, 食用之後能促進消化腺分泌消化液, 能幫助增強小孩子的食欲, 促進消化。
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