枕頭不好頭會歪掉！寶寶到底該睡什麼樣的枕頭？

為了讓寶寶擁有漂亮的頭型以及好睡眠， 不少寶媽從寶寶一出生就開始給ta用枕頭。 到某寶一搜， 不少品牌的嬰兒枕頭都會注明適用人群為：新生兒、0-12個月、0-2歲的寶寶……該怎麼選購適合寶寶的枕頭？

根據年齡段來選購枕頭

一般來說新生兒是不需要枕頭的， 因為此時的脊柱是直的， 平躺時背和後腦勺在同一平面上， 不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕， 而且新生兒的頭大， 幾乎與肩同寬， 側臥也很自然。

3個月後， 寶寶脊柱頸段開始出現向前的生理彎曲， 這個時候就必須要給寶寶使用枕頭， 但要注意枕頭的高度，

六個月後， 寶寶脊柱頸部彎曲進一步發育， 此時宜選擇3-4釐米高的枕頭。

選購枕頭要看枕芯材料

從枕芯材料來看， 目前市面上有三種材質比較常見：第一種是民間傳統的穀物材質， 比如蕎麥殼、決明子、茶葉、木棉等， 優點是透氣， 價格適中；第二種是化纖材質， 屬於現代紡織業的產品， 材質比較柔軟， 價格實惠但不透氣；第三種是乳膠枕， 據說對兒童脊柱發育有好處， 而且透氣舒適， 但是價格昂貴。

嬰兒主要靠頭部散熱， 因此枕頭的透氣性是首先需要考慮的， 化纖枕頭包括記憶棉枕頭相對來說透氣性差一點。 此外， 寶寶枕頭不宜太硬， 否則容易導致柔軟的頭顱變形， 有些穀物材質的枕頭會偏硬，

有沒有必要選購定型枕？

定型枕的設計原理很簡單， 就是在枕頭中間“挖一個洞”， 比如某款嬰兒蕎麥定型枕就是在內膽縫一個圈， 形成一個圓形的凹槽， 讓寶寶的頭固定在這個洞裡面。

我們知道， 寶寶在3個月之前一天多睡眠時間是很長的， 而且由於寶寶不會翻身， 通常是仰臥睡姿， 但是頭可以左右擺動， 如果總是偏向一邊極有可能導致頭型睡偏， 如果這個時候使用定型枕， 的確能夠減少因長期一個睡姿導致頭型變偏的現象。 即使是寶寶左右搖晃頭部， 圓形凹槽也有利於寶寶把頭“滾圓”。 不過， 前提是要選擇一個合適的定型枕， 如果寶寶的頭比枕頭的凹槽大， 那麼將達不到應有的作用。

那麼， 我家寶寶有必要使用定型枕嗎？如果寶寶的頭型沒有明顯的變形， 可以不使用定型枕。 如果你家寶寶頭開始有些偏了， 或是總是喜歡偏向一邊來睡， 那麼可以考慮使用一下定型枕， 但是太軟或凹槽過大或過小的就不要選了。

還有一點很重要的， 寶寶在3個月以前的頭顱更柔軟， 使用定型枕調整頭型的效果更好， 3-6個月也有一定的作用， 但是6個月以後由於頭骨變硬， 定型枕的作用就很不明顯了。