林依晨大方分享老公“浪漫小事” 自曝早已備孕2年

據臺灣東森新聞雲報導， 藝人林依晨出道以來氣質清新、形象正面， 幾乎沒有負面新聞， 被網友封為“零負評女神”， 2014年嫁給老公林于超，

而她近幾個月內就有2部電影上映， 愛情事業兩得意。 近日她上大陸節目時， 坦言從去年就開始準備生寶寶， 還大方透露老公至今做過最浪漫的事情， 甜蜜程度爆表啦!

在節目《優酷全明星》26日釋出的內容中， 林依晨不僅回顧出道至今的作品， 還透露不少結婚後帶來的改變， 除了對於角色上的揣摩、呈現方式有所不同之外， 就連與人相處也更加細膩， 學會用“心”去感受。 不過， 她坦言非常懼怕“無趣”這2個字， 所以就算晉升人妻了， 還是會不斷充實、接收新事物， 認為要讓自己變得有趣， 才不會讓另一半感到無趣， 一番言論讓網友狂贊。

林依晨為了宣傳自己的新片， 任人提出許多勁爆的問題， 其中被問到何時才準備要生小孩，

她則大方表示：“這個…準備歸準備， 準備的話我從去年就開始準備了， 但老天要給就不知道什麼時候了!”另外， 她還提到老公林于超做過最浪漫的事情， 透露過去在美國的家中悠閒看電影時， 突然聽到廚房傳出一陣聲音， 原來是老公親自下廚做麻油雞給她吃， 讓她相當感動。

林依晨1982年出生， 現在已經33歲了， 那麼33歲算高齡產婦嗎?

據調查， 隨著社會壓力的增大， 不少女性都在忙於工作， 就耽誤了最佳的生育年齡。 其實， 並不是說年齡大了就不可以生育了， 只能說24-29歲是一個生育的最佳年齡， 這段期間女性的生育機能達到最高點， 並且在分娩或是產後的恢復等都是非常有利的。

很多女性會認為， 現在的人都在打拼事業， 等到一切穩定了， 年齡也增大了， 當然女性超過35歲， 身體健康， 又能懷孕， 為什麼就不建議晚育呢?高齡產婦的危害是很大的。 那麼， 33歲算高齡產婦嗎?一般來說， 醫學上把年齡超過35歲的女性稱為高齡產婦， 而33歲雖然看上去年齡比較大， 但還不屬於高齡產婦的範圍。

當然， 33歲已經是個不小的數字了， 因此， 在孕期也是需要格外注意的。

若是產婦超過35歲再進行分娩， 產後的恢復就不比年輕的女性恢復快， 並且也容易留下妊娠後遺症， 並且增加了流產、早產的幾率， 這樣對女性同樣是一種傷害。

高齡產婦的疾病發生率， 或是流產、早產等發生率是相當高的， 像是有很多高齡產婦也出現了妊娠高血壓綜合症， 或是出現妊娠糖尿病等。

提醒女性朋友， 千萬不要為了事業， 而錯過生育的最佳年齡， 以免造成危害。

如何備孕

1、神養：心情愉快， 性格開朗， 不僅可以增進機體的免疫力， 同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來， 使得皮膚紅潤， 面有光澤。

2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，

並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。 准媽媽們要學會科學地生活， 養成現代科學健康的生活方式， 不熬夜， 不偏食， 不吃零食， 戒煙限酒， 不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。

3、動養：要經常參加體育鍛煉， 如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等， 可增強體力和造血功能。

4、食養：女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質， 必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。 如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。

備孕注意事項

備孕事項一：需要提前1年監測記錄體溫的變化。

備孕事項二：需要提前1年做一次全面的身體檢查， 包括脊柱、骨盆、恥骨聯合等骨骼檢查， 因為准媽媽作為過來人都知道孕期因為問題脊椎受力壓迫而疼痛難忍的災難性☆禁☆感受。並且因為骨盆和恥骨聯合問題導致的流產屢見不鮮。

備孕事項三：乙肝疫苗需要提前11個月注射。

備孕事項四：提前10個月必須要改變不良的生活習慣

備孕事項五：提前8個月注射風疹疫苗

備孕事項六：提前6個月考慮停服某些有致畸作用的藥物

備孕事項七：提前6個月看牙

備孕事項八：提前5個月抗體檢測

備孕事項九：提前3個月補充維生素，尤其是葉酸

備孕事項十：提前3個月停服避孕藥

備孕事項十一：提前1個月洗牙

備孕事項十二：提前1個月放鬆心情

因為准媽媽作為過來人都知道孕期因為問題脊椎受力壓迫而疼痛難忍的災難性☆禁☆感受。並且因為骨盆和恥骨聯合問題導致的流產屢見不鮮。

備孕事項三：乙肝疫苗需要提前11個月注射。

備孕事項四：提前10個月必須要改變不良的生活習慣

備孕事項五：提前8個月注射風疹疫苗

備孕事項六：提前6個月考慮停服某些有致畸作用的藥物

備孕事項七：提前6個月看牙

備孕事項八：提前5個月抗體檢測

備孕事項九：提前3個月補充維生素，尤其是葉酸

備孕事項十：提前3個月停服避孕藥

備孕事項十一：提前1個月洗牙

備孕事項十二：提前1個月放鬆心情