孕期不要老是呆在家裡， 像心如這樣出門和閨蜜約約會， 散散步， 其實對孕婦調節心情和身體都有很好的幫助。
據臺灣媒體報導， 林心如今年7月與霍建華步入禮堂， 並懷有兩人愛的結晶， 專心待產的林心如挺著近7月孕肚， 與閨蜜Melody聚會， 兩個美麗人妻也陸續在臉書曬出合照， 超高顏值美翻。
林心如與Melody稍早曬出聚會照， 雙姝話題不設限， 聊到都忘了時間， Melody更是“聊到捨不得走！”而在兩人的聚會照中， 素顏的林心如看起來氣色不錯， 身為孕婦的她依舊是精緻小臉， 讓Melody直誇：“孕婦好美臉好小”。
孕期不要老是呆在家裡，
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外出散步
准媽媽們懷孕期間身體變化會產生種種不適， 不願意出門， 導致情緒非常不好。 這個時候可以每天早晚外出散步， 放鬆心情， 轉移一下注意力， 呼吸呼吸新鮮空氣， 也許會讓心情有所改變。 散步的時間不用太長， 半個小時到一個小時就可以。 散步地點可以選擇公園或者環境優美的地方。
欣賞音樂
音樂對人的心情有很好的調節作用。 准媽媽們在懷孕期間， 因為對即將出世寶寶的健康以及對生孩子的恐懼， 會感覺到壓力很大， 情緒也隨之變得非常緊張。
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美麗自信
作為准媽媽， 不要因為身體變得笨拙， 以及身體出現的不適而心情不好；不要因為變胖而覺得沒有自信， 要知道“懷孕的女人是最美的”！應該每天把自己打扮得光鮮亮麗， 穿漂亮的衣服， 照懷孕的照片， 盡情的享受寶寶在肚子裡的時光， 做一名美麗自信的媽媽。
吸取經驗
在懷孕期間， 准媽媽們最擔心的就是分娩時的痛苦， 不知道自己能不能承受， 心裡對分娩有很強的恐懼感， 隨著預產期的臨近不安就越來越強烈。 這種情況不要自己嚇自己， 可以向過來人吸取經驗， 瞭解一些分娩的常識， 做到心中有數，
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堅持上班
經研究證明， 只要是身體允許， 懷孕期間堅持上班的准媽媽， 孕期的不良反應會減少很多、甚至沒有。 在單位可以和同事們交流， 大家在一起說說笑笑， 不會感到孤獨鬱悶。 多參加一些社會活動， 也不會感覺到與社會脫節， 心情自然會好。 切記工作要根據自己的實際情況， 不要為了工作傷害到寶寶哦！
愛人陪伴
懷孕期間， 愛人的關心和陪伴可以讓孕婦每天都沉浸在幸福之中。 丈夫盡可能每次產檢都陪著妻子去， 一同分享寶寶長大帶來的快樂；平時多陪著妻子散散步、逛逛街、聽聽音樂， 儘量滿足妻子的各種需求；在妻子發脾氣， 心情不好的時候， 要儘量遷就、安慰， 幫助妻子儘快擺脫糟糕的心情。
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逛街購物
身體條件允許的話， 可以讓愛人陪著逛逛街， 分散一下注意力。 在逛街的同時一起為將要出生的寶寶選擇衣服、玩具、床等等必需品， 讓准媽媽忘記不安和痛苦， 對未來的生活充滿期待， 滿懷喜悅的迎接將要出生的寶寶。 切記逛街時間不宜太長， 以免頭暈。
