林志穎替愛妻煮洗頭水 產婦洗頭注意啥

林志穎3日為了替老婆煮“洗頭水”， 走進廚房燒開兩大鍋熱水並放入薑片， “聽長輩說做完月子用薑水洗頭比較好， 快幫黑米媽咪煮好， 只是不知道比例對不對， 哈哈!”那麼產婦洗頭要注意什麼呢?

產婦多久洗頭?

產後多久洗頭， 還要看新媽媽是順產的， 還是剖腹產了。 因為順產的媽媽們， 生產留下的創傷小， 一般不會影響下床走路， 也不影響做一些彎腰的動作。 但剖腹產的媽媽們開了刀， 行動起來肯定會受到限制， 甚至連躺下起來可能都需要人扶， 當然不能承受彎腰之苦了。 再有， 剖腹產的媽媽因為開刀元氣大傷，

短時間內身體的虛弱程度遠遠高於順產的媽媽。 所以， 如果這時候因為洗頭髮、洗澡而不慎導致受風著涼， 後果還真是不堪設想啊!順產媽媽多久可以洗頭。

順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭髮了。 新媽媽由於分娩時出血多， 加上出汗、腰酸、腹痛， 非常耗損體力， 氣血、筋骨都很虛弱， 這時候很容易受風著涼。 洗頭髮要在關閉門窗， 沒有冷風和熱風的環境下進行， 洗完頭髮後要及時吹幹， 不可濕著頭髮滿房間走， 這樣一定會生病的。 洗了頭髮後， 可以喝些姜湯紅糖水， 驅風散寒。 如果有了受風寒的症狀， 可以用陳艾葉煮水， 也可以再加些透骨草， 進行手足部位的薰蒸。

剖腹產的媽媽在產後14天左右就可以洗頭了。

主要還是看自己刀口的恢復情況， 是不是可以彎腰， 對於刀口癒合較慢的人， 就不要急於去洗頭， 以免撕裂傷口。 剖腹產對於元氣的損傷比順產要大得多， 產婦多數身體虛弱， 特別愛出汗， 這時愛乾淨的產婦往往忍受不了， 特別想洗洗頭， 清潔一下。 可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭， 否則真的會受頭風。

產婦怎樣正確洗頭

1、洗頭時可輕輕按摩頭皮， 溫水沖洗後立即擦乾， 避免受風著涼。

2、洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。 儘量不要染髮、燙髮。

3、一般來講產後頭髮較油， 也容易掉發， 不要使用太刺激的洗髮用品。

4、洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免頭髮揮發大量的熱量， 使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮，

引起頭痛。 也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭髮。

5、洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不能馬上睡覺， 避免引起頭痛和脖子痛。

6、不要去理髮店洗頭， 以防吹到冷氣。

7、選擇適當的整發工具。 梳理時最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。

產後護理頭部要注意什麼

1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。

2、坐月子洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。

3、一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

4、洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。

5、洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。

6、坐月子期間不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。

7、梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。