主料：炒熟的黑芝麻150克、炒熟的花生仁80克、核桃仁80克、松仁40克、冰糖80克、牛奶200毫升
製作方法：
1、 把黑芝麻和所有果仁拌勻， 倒入攪拌機中打成果仁黑芝麻碎。
2、 將打好的果仁黑芝麻碎和牛奶用大火燒開改小火慢燉20分鐘左右， 直至濃稠加入冰糖即可。
適合人群：適合1-2歲的寶寶
營養成分：
芝麻、花生、核桃、松仁含有豐富的蛋白質及各種微量元素、脂肪、熱量、鈣等多種營養素並高於優質動物性食物， 特別是堅果類食物所含的脂肪是由不飽和脂肪酸組成的， 不飽和脂肪酸是構成腦組織的物質， 並可為腦組織的活動提供能源，
你好，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，含有豐富的維生素及微量元素，也是補鈣、補鐵效果最好的食物，平時可以適量的給寶寶吃一些，也可以放在打豆漿機裡打米糊，這樣還有利於消化吸收。 [詳細答案]
這些都是好東西，但是不要經常吃，因為糯米、芝麻這些不容易消化。建議給寶寶燒粥的時候，在大米里稍微加一點。既保證了寶寶的消化吸收，同時又增加了各種輔材的營養。 [詳細答案]
你好，花生黑芝麻山楂做的蓮子羹是不會引起流產的，只要是適量添加就是沒有問題的，如果你現在流產了，引起的原因有很多，建議進一步到醫院系統檢查一下，以便於對症處置。 [詳細答案]
您好，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。屬於營養價值較高的食物。黑芝麻的確具有很好的補鈣效果，家長可以根據孩子的飲食喜好，做一些黑芝麻糊、或... [詳細答案]
你好！這個是不能長期吃的，雖然紅棗有滋陰補血的功效，但是小孩吃多了也會引起脹氣等情況，建議給孩子偶爾吃一些即可，不能長期食用，祝你孩子健康！ [詳細答案]
