感染H7N9病毒的病人會出現嚴重肺炎， 症狀包括發燒、咳嗽、呼吸困難。 不過， 到目前為止， 對於感染甲型流感(H7N9)病毒後可能產生的全部症狀的認知仍是有限的。
媽媽們開始為吃什麼感到擔憂， 沒有雞肉、豬肉和雞蛋， 我們還能給孩子吃些什麼有營養的？投放飼料、激素的魚蝦？
優質蛋白質來源推薦
對於1歲以前的小寶寶， 奶 絕對是最優質最重要的蛋白質的來源。 1歲以上的寶寶除了奶類以外， 豆漿、堅果也是不錯的蛋白質來源。
天然維生素來源推薦
易患流感的春天， 多吃一些新鮮的蔬菜、水果，
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新鮮的草莓、甜橙中含有大量的維生素C 。 眾所周知， 維生素C具有提高人體免疫力， 抗感冒的效果。 這是因為白細胞含有豐富的維生素C， 當機體感染時白細胞內的維生素C急劇減少。 維生素C更可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力， 促進淋巴母細胞的生成， 提高殺菌能力。
有研究顯示， 補充維生素C可以縮短感冒的病程， 更快康復。
果仙多維的凍幹水果系列， 在方便食用的同時還保留了鮮果中90%以上的維生素， 好吃又營養， 是補充果蔬營養的秘密武器。
更多食療推薦：
1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用， 可保護肝臟、調節血糖， 保護心血管， 抗高血脂和動脈硬化， 抗血小板凝集。
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2、蘆薈：蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬於百合科多年生草本植物， 主要生長在乾燥炎熱的地區， 具有極強的生命力， 可清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌， 增強免疫力， 還可護胃保肝和護膚美容。
3、香菇：提高機體免疫功能， 香菇多糖可提高腹腔巨噬細胞的吞噬功能， 還可促進T淋巴細胞的產生， 並提高T淋巴細胞的殺傷活性;
4、番茄：含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。 有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。 同時研究得出， 番茄內含有可產生維生素A的類胡蘿蔔素， 主要是α-胡蘿蔔素和β-胡蘿蔔素。 一段時間攝取番茄汁， 體內番茄紅素會明顯增加，
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5、新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。
6、新鮮蜂王漿：含有王漿酸和抗菌活性物質， 具有很強殺菌、抑菌作用， 有效提高和增強人體免疫功能。
通過以上的介紹， 我想大家對於這種新型病毒有了一定的瞭解。 這段時間也儘量少吃肉類食品， 多吃些蔬菜， 增強抵抗力。
當然， 對抗H7N9禽流感病毒與生活細節也有密切的關聯。
戴口罩， 避免病毒從口、鼻之間進行傳播。
勤洗手， 吃飯前、公共場所回來後， 要仔細清洗雙手。
多喝水，
注意充足的睡眠。
保持一個健康的身體狀態，
細菌、病毒也更難入侵。
保持空氣的流通，
多曬太陽。
乾淨的空氣和陽光，
由助於趕走和殺滅病毒。
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讓我們從小事入手， 帶著輕鬆的心情， 再一次戰勝這小小的流感吧！
