果斷拒絕4種常見飲品，准媽媽你碰不得！

女人們懷孕後， 其身體要比平時脆弱得多， 很多東西不能再去碰了， 尤其是在飲食上， 很多有害胎兒健康的食物都不能吃， 例如螃蟹、山楂等等， 那麼， 飲品呢?准媽媽們在飲品上都能喝什麼?不能喝什麼呢?准媽媽喝牛奶和白開水是最健康的了， 而有四種飲品是准媽媽不能去碰的， 來看看是哪四種飲品吧!

1、准媽媽不能喝咖啡

上班族的白領美眉們非常愛喝咖啡， 咖啡富含咖啡因， 能夠提神醒腦， 令我們上班更加有精神和活力， 然而， 懷孕後， 最好就不要喝咖啡了， 含有咖啡因的咖啡或者是其他飲料， 不利於胎兒的健康發育。 因此， 准媽媽最好不要碰咖啡哦!

2、准媽媽不能喝冰鎮碳酸飲料

由於女人懷孕後， 腸胃功能會比平時脆弱得多， 因此， 一般會引起腸胃不適的冰鎮飲料就不要喝了。 絕大多數的碳酸飲料中都含有非常多的添加劑和色素， 非常影響孕婦本身以及腹中胎兒的健康，

3、准媽媽不能喝茶

孕婦喝茶對腹中胎兒的危害相當大， 原因是茶中也還有部分咖啡因， 並且茶中還含有單寧酸， 這種物質如果攝入太多， 會導致孕婦造成缺鐵性的貧血， 更容易導致腹中的胎兒貧血， 因此， 准媽媽是不宜喝茶的， 尤其是濃茶。

4、准媽媽不能喝啤酒

我們都知道， 懷孕後不能喝酒以及含有酒精的各種飲料， 啤酒中雖然所含的酒精濃度不高， 但是准媽媽還是不能喝啤酒， 為了腹中寶寶的健康與安全， 准媽媽可要管好自己的嘴巴哦!

溫馨總結：女性朋友們在懷孕期間， 可以多喝白開水、新鮮的果汁、蔬菜汁， 這些健康的天然飲品會給孕媽咪們增加不少營養，