1、增加孩子肥胖的機率
喝果汁與吃水果的熱量完全不同， 通常孩子吃半個或一個蘋果就能夠吃飽了， 而喝果汁就要一下子攝入好幾個蘋果的熱量， 不知不覺間， 就讓孩子攝入了太多能量和糖分， 長期如此很容易讓孩子發胖。 另外， 喝果汁很少會有飽腹感， 孩子沒有感覺到飽腹就還會想要吃其他食物， 這樣進一步增加了孩子肥胖的機率。
2、嚴重損傷寶寶的牙齒
果汁的含糖量是非常高的， 鮮榨果汁更是如此， 遠比可樂、飲料等含糖量要高得多， 天天給寶寶喝果汁， 如果喝完又不漱口的話， 漸漸地，
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3、易讓孩子養成偏食挑食的壞習慣
果汁的酸甜口味是非常受寶寶們歡迎的， 如果家長們天天給孩子喝果汁， 久而久之， 很容易讓寶寶養成偏食挑食的壞習慣， 時間一長， 與果汁口味相差太大的、不是甜味的東西， 孩子會逐漸厭煩， 甚至堅決不吃， 這就容易導致孩子營養攝入不均衡的問題， 嚴重影響孩子身體健康。
不同年齡階段的寶寶， 應該怎樣喝果汁？
果汁也不是不能給寶寶喝， 只不過需要適量適度， 而且寶寶在不同的年齡階段， 喝果汁都應有一定的度和量的要求， 來看看不同年齡段的寶寶該如何正確喝果汁吧！
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半歲之前：對於六個月內的寶寶來說， 母乳是最佳的食品選擇， 此時的孩子腸胃消化功能非常弱， 是不適宜給寶寶喝果汁的， 如果過早給孩子喝果汁， 很容易導致寶寶腹瀉、便秘， 有損寶寶的腸胃健康。
半歲到一歲：寶寶六個月以後， 開始添加輔食了， 此時可以少量添加一點果汁， 但不能喝多， 所給寶寶添加的果汁， 不宜是純果汁， 應用溫開水稀釋過後再給寶寶喝。 半歲到一歲左右的寶寶， 吃果泥是比較合適的， 果汁還是儘量少喝喔！
一歲到六歲。 寶寶一歲到六歲這個階段， 是養成良好飲食習慣的重要階段， 如果糖分攝入過多， 不僅危害孩子的身體健康， 更會讓孩子養成不良的飲食習慣。 一歲到六歲的寶寶， 每天喝果汁的量最好不要超過180ml，
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