果泥怎麼做給寶寶吃

果泥怎麼做給寶寶吃：蘋果泥

原料：新鮮蘋果半個

製作：先將蘋果用清水洗乾淨， 把外皮用刀削去， 再將其中的籽去除乾淨， 然後磨成泥狀給寶寶餵食。

小貼士：蘋果富含各種維生素、果膠及纖維素， 其中的纖維素能使大便變得鬆軟， 可以幫助糾正便秘;果膠能幫助止住輕度腹瀉。 因此， 蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。 適合4個月以上寶寶食用。

食材：梨1個， 水適量

做法：用鍋把梨蒸熟。 把熟的梨去皮。 梨子切丁， 放到攪拌機裡攪拌， 可適量加水。 成泥狀時裝碗即可。

小貼士：梨子營養好又易於消化，

原料：香蕉1根

做法：香蕉去皮， 用湯匙搗碎， 壓成泥狀， 即可。

小貼士：香蕉泥富含葉酸， 多攝取葉酸， 有助於寶寶血管神經的發育。 適合4個月以上寶寶食用。

原料：新鮮木瓜半隻

製作：先將木瓜用清水洗乾淨， 切開外皮， 將果肉中的籽去除， 然後把果肉壓成泥狀就可以給寶寶餵食了。

小貼士：木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維， 而且口味也很好。 媽媽可以經常給寶寶提供這種美味的水果。 適合6個月以上寶寶食用。

原料：新鮮獼猴桃果一隻

製作：先將獼猴桃果用清水洗乾淨， 把外皮去除， 再把裡面有籽的部分也去除掉， 然後把果肉壓成泥狀即可給小寶貝餵食了。

小貼士：獼猴桃的維生素C的含量高， 同時還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。 適合6個月以上寶寶食用。